Pot nadaljujemo z odkrivanjem vodnih športov in spoznavanjem športa jadranja . Popolna disciplina in primerna za odrasle in otroke, še vedno privablja številne oboževalce. Ugotovimo vse o tem plemenitem športu, njegovih značilnostih, pravilih in prednostih.
Šport jadranja
Med vodnih športov , poleg kajak, na kanu in rafting , v resnici smo našli jadranje disciplino, ki temelji na navigacijo na plovilu .
Karakterističen element tega športa daje pogon, ki ga ustvari eno ali več jader , ki jih posadka vodi izključno ročno.
Malo zgodovine
Tudi v tem primeru imamo opravka s športom, ki ima svoje korenine v preteklosti. Prvi dokazi segajo v drugo stoletje našega štetja
Če pa moramo nastop jadrnice obravnavati kot sredstvo izpodrivanja, lahko to obdobje dodamo do egipčanske dobe . Vse ostale populacije Sredozemlja so ga nato uporabljale v komercialne namene.
Če se vrnemo k konceptu jadranja kot sodobnega športa, moramo slediti rojstvu do obdobja piratstva . To je bil nizozemski ki jim je uspelo zgraditi še posebej hitro jadrnic o vodah (v nadaljnjem jachtschip), s katero so šli na lov za pirati.
Ker so bili gibčni za vožnjo, so se odločili, da jih začnejo uporabljati v športu . Vendar je njegova razširjenost v Angliji posledica kralja Charlesa , kar je kmalu privedlo do pojava prve "neformalne" regate.
Šele leta 1715 je bilo organizirano prvo sodobno tekmovanje , regata Cumberland, ki obstaja še danes. Po nekaj letih se je na Irskem rodil prvi klub, v celoti posvečen jadranju.
V naslednjem stoletju, leta 1851 , je bil organiziran tudi prvi Ameriški pokal , mednarodno tekmovanje, imenovano takratni pokal stotih Gvinej.
Kako deluje jadro
Jadranje temelji na določenih načelih fizike, ki uporabljajo kot edino sredstvo za pogon na veter .
Razmerje med smerjo vetra in poti, ki ji sledimo, se imenuje tempo . Ko ti dve smeri sovpadata, govorimo o krmi ali robu hodnika kolesa .
V teh okoliščinah so jadra popolnoma razvita kot balon , da bi kar najbolje izkoristili silo vetra. Zato nadaljujemo z veliko hitrostjo, vendar vedno nižjo od vetra.
Proti vetru se ni mogoče premikati , saj bi se jadrnica ustavila. Obstajajo tudi druge hitrosti, pri katerih se kot jadra glede na veter spreminja, vendar to zagotovo ni pravi kraj, da bi jih podrobno raziskali.
Obstaja tudi cel poseben 'žargon', ki označuje opremo in vodstvene značilnosti tega izjemno tehničnega športa, ki ga tukaj ne bomo obravnavali. Ideja je dati splošni pregled.
Vrste jadrnic
Za jadrnice niso vsi enaki. Pravzaprav obstajajo različne vrste, ki jih lahko zapremo v dve veliki skupini: gumenjake in kabinske križarke.
Na barke so majhne čolne , za enosed tipa ali z dvema ali tremi mesti. Na splošno ne presegajo 6 metrov in so lahko za regrat ali užitek (navtična hoja).
Nimajo bivalnega prostora , nasprotno, namesto kabinskih križarjev, v katerih so kabine, skupaj s kopalnico, kuhinjo ali sedežno garnituro. Pa se pogovorimo o bolj udobnih čolnih.
Vrste jader
Tudi jadra se med seboj razlikujejo in se razlikujejo po velikosti in funkciji. Poglejmo jih na široko:
- Mainsail: to je glavno jadro, ki se razprostira nad glavno jambo, torej nosilno. Z vetrnimi jadri se lahko peljemo proti vetru.
- Lok : je vrsta premca jadra. Na splošno je manjši od glavnega jadra. Če postane večja, se bo imenovala genoa.
- Nevihta: ima zelo trdno konsistenco, kar olajša njegovo uporabo v nevihtnih razmerah. Zato v primeru slabega vremena nadomešča jadro ali jadrnico za stabilizacijo jadrnice.
- Spinnaker : trikotne in simetrične oblike, pomaga med nosilno hojo, nadomešča jadra in gena. Njegova posebnost je, da je izdelan iz zelo lahke tkanine.
- Gennaker: ta izraz izvira iz zveze genove in spinnakerja. Vedno se uporablja pri nošenju gibanja, vendar je veliko bolj vodljiv.
Pravila jadranja
Ljubitelji jadranja dobro vemo, da ta šport temelji na občutku zdrave tekmovalnosti, ki izhaja v okviru regate .
Regate zahtevajo, da je zmagovalec tisti, ki uspe celoten tečaj opraviti v najkrajšem možnem času .
Za zmago je potrebna ustrezna taktika : poznati morate moč vetra in pravilno uporabo jader, da lahko v celoti izkoristite gonilno silo narave. Očitno niso nič manj zanemarljive tehnične značilnosti tipa čolna.
Prepovedani so vsi manevri ali kakršna koli orodja, ki bi lahko povečala hitrost čolna.
Začne se, ko se sliši sirena sirene ali ko se oddajo vizualni signali (na primer, ko se maha zastava).
Na tej točki se štartna črta prečka in tekmovanje se lahko začne. Pot, ki ji sledimo, je na splošno določena s točno določenimi boje , plavajočimi predmeti, ki služijo natančno za razmejitev območij v morju.
Vrste regratov
Druga pomembna razlika v svetu tekmovanj se nanaša na obalne in dirke na morju.
V obalnih naprej proti zagotavljajo brskanje po poti so določeni v dirki seveda. Izvajajo se v morju, rekah ali jezerih.
Dobro znana pot je tista, ki je bila predlagana med olimpijskimi igrami, olimpijskim štirikotnikom. V resnici obstaja veliko različnih poti, na primer v obliki črke S ali palice.
Če tekmovanje poteka med samo dvema čolnoma, se regata imenuje tekma za tekmo, kot v primeru slovitega ameriškega pokala. Nasprotno, v moštvenih regatah se tekmovanje igra med ekipami, vsaka sestavljena iz 3 čolnov.
Na morju naprej proti golu , namesto da zagotovi motocikel dirki seveda veliko, opredeljen v skladu s značilnosti območja , na primer prisotnost kamnin in otočkov.
Obstajajo regate, ki trajajo mesece, če ne celo leta, ker vključujejo celo kroženje celin. V teh primerih je regata lahko solo, v parih ali v skupinah , glede na število članov posadke. Poleg tega nekateri vključujejo tudi postanke .
Za koga je jadro?
Šport jadranje se lahko izvajajo vsi, celo otroci so že 6/7 leta starosti. Poleg tega se v zadnjih letih pojavlja vse več projektov socialne vključenosti, ki izkoristijo prednosti tega športa v korist invalidov in prikrajšanih ljudi.
Pomembno je, da se vpišete v akreditirano šolo jadranja , da se udeležite enega od številnih poletnih tečajev, ki zagotavljajo ustrezno usposabljanje in znanje.
Kar morate vedeti, je, da se brez vode ne morete podati v vodo. Obstaja koda morja, ki jo je treba spoštovati in ki zagotavlja varnost vseh.
Odgovorna oseba na krovu je kapitan , ki izda ukaz za vso posadko. Zato je poznavanje ukazov in znanje premikanja bistvena točka te discipline.
Kaj morate vedeti, preden začnete
Glavna zahteva za jadranje je znati plavati . Padanje jadrnice je vrstni red dneva in rešilni jopič morda ne bo dovolj.
Za izvajanje te discipline na amaterski ravni ni potrebno imeti posebnih veščin. Vedno pa se je treba zavedati, da je človek potopljen v okolje, ki ni naravno za človeka, pod vplivom spremenljivih vremenskih razmer , včasih celo izziva. Zato je pomembno imeti duha pobude in hitro sposobnost odločanja , pri tem pa ostati miren, še bolje, če na vas ne morejo preprosto vplivati nevarnost in tesnoba.
Če se po drugi strani želite ukvarjati s tem športom tudi na tekmovalni ravni, morate biti v odlični fizični kondiciji, saj so napori dolgi in intenzivni , manevri so večkratni in jih je treba izvesti hitro , natančno in varnostno.
V odprtem morju so med tekmovanji ali celo za preproste prehode potrebne lastnosti, kot so moč volje, pogum, samokontrola, koordinacija in analiza (meteoroloških podatkov, zemljevidov, radarja).
Praktični nasveti za tečaje, oblačila in opremo
Jadranje pomeni dobro poznavanje različnih tem, ki se jih naučimo le s specifičnimi in precej dolgimi tečaji, dejansko raven pa potrjuje vrsta izpitov. Spretnosti pokrivajo različna področja, med katerimi je treba dobro žonglirati:
- so tehnične značilnosti čoln , v katerem boste pluli
- navigacija , da vedo, kako voditi jadrnico
- Meteorologija , da preuči in razloži pogoje pred odhodom
- za navtične karte , na študijske poti in poti
- se varnostna pravila , ki urejajo življenje v morju
- navigacija kode in pravila za vstop in izhod vrata
Glede na izjemno spremenljivost vremena, zaradi katere lahko vroč poletni dan postane hladno, mirno morje nabrekne, mirno postane nevihta, poleti morate vedno nositi majico, ki ne drsi, in zaprte čevlje. Dobro je zagotoviti tudi voščenko. Pozimi je zaščitni vosek udobno, a lahko in večplastno oblačilo.
Razmisliti moramo tudi o zaščiti pred soncem z očali z trakovi, da se ne izgubimo, in klobukom z vizirjem: bleščanje na vodi lahko vodi do opeklin, pa tudi do sončnih sunkov .
Če želite pridobiti potrebne tehnike in vaditi tako odrasli kot otroci, se obrnite na mrežo šol in navtičnih centrov italijanske zveze za jadranje. Pravzaprav njegov statut vključuje promocijo, poučevanje in razširjanje navtične in jadralske kulture. Našli boste inštruktorje in tečaje za vse ravni in potrebe.
Prednosti jadranja
Kot v vsakem športu so tudi koristi tako fizične kot psihične. Na fizični ravni ponavljajoči se hitri napori in manevri razvijajo koordinacijo in vzdržljivost.
Na psihološki ravni se krepi duh pustolovščine, pobude in hitrih odločitev, občutek odgovornosti do čolna in možnih partnerjev, pogum, učenje o življenju v skupnosti, občutek za izziv in primerjava. s včasih težko in sovražno okoljem.
Kontraindikacije
Poleg običajnih kontraindikacij za telesno in športno aktivnost, za jadranje ni posebnih. Vendar ga ne priporočamo osebam, ki trpijo zaradi morske bolezni ali omotice.
Druge informacije
Drugi vodni športi, ki bi vas lahko zanimali:
- Plavanje: zakaj to trenirati in kako
- Kajak, kako deluje
- Veslanje, kako to deluje
- Plavanje na prostem, plavanje v hladni vodi, da posvetite in trenirate
Za zdravje športnika:
- 10 energijskih živil za športnike, vendar ne samo
- Kako zdraviti športne poškodbe na naraven način
- Športna prehrana: ideje in nasveti