Tukaj je naš vodič z vsemi informacijami, ki jih morate vedeti, in našimi mnenji o menstrualni skodelici: ugotovite, kako ga uporabljati, kakšne so kontraindikacije in kje ga kupiti, tudi na spletu! 
Ta neznana skodelica! V Italiji veliko žensk - in ne le najbolj tradicionalisti - še vedno gleda na skodelice z obdobjem nezaupanja in skepse. Nasprotno, v anglosaksonskem svetu, iz katerega prihajajo, so zdaj pravi mošt, ki ga uporabljajo vsi, mladi in zreli.
Orodje, s katerim smo končno pozabili na omejitve, ki jih je občutil v obdobjih ženskega cikla.
Pomembno je tudi poudariti, da je menstrualna skodelica je ekološko trajnostna alternativa klasičnim notranjih in zunanjih ploščic , ki se uporabljajo na mesec, ki jih večina žensk v rodni dobi.
Menstrualna skodelica: kaj je in kakšne prednosti ima
Govorimo o majhnem čašcu v obliki lijaka iz hipoalergenskega silikona (dolg približno 4-5 cm, s premerom 3 cm). Nameščen je znotraj vaginalnega kanala z nekaj preprostimi manevri, da se omogoči zbiranje pretoka in ne absorpcija.
Na voljo so v 3 različnih velikostih, velikih, srednjih in majhnih, ki jih je mogoče uporabiti tudi glede na vrsto pretoka, starost in dejstvo, da ste že imeli otroke. Nekatere blagovne znamke imajo samo dve, tip A, ki je večji, in tip B, ki je manjši.
Za razliko od tradicionalnih sanitarnih blazinic lahko to skodelico večkrat uporabimo.
Preprosto ga operite z nevtralnim milom in ga izperite ob vsaki spremembi . Med enim in drugim ciklom je priporočljivo sterilizirati na začetku in na koncu.
To traja že nekaj let, tako očitne gospodarske koristi preveč !
Če menite, da je edini strošek nakup skodelice (z variabilnimi stroški, na splošno od 15 do 30 evrov), kot bomo videli kasneje, je zelo poceni izum . Ženske zmagajo in koristi okolju.
Ekološka alternativa
Da, ker se odstranijo tudi absorbenti, ki močno onesnažujejo izdelke, razen če se odločite za prehod na biorazgradljive (vsekakor z visokimi stroški). Alternativo nudijo pralne blazinice , ki pa se jih morate vsakič zavezati pranju.
Dejansko je odstranjevanje sanitarnih blazinic, ki jih je treba ravnati kot medicinske odpadke , dobro znan problem in ga lahko rečemo, da ni rešen. Tako kot otroške plenice tudi tega materiala ni mogoče reciklirati , le uničiti ga je treba.
Vidik ugodja med obdobji cikla je še en pozitiven vid za uporabnika skodelice. Si pozabil, da ga imate in ne čutijo nelagodje in slab vonj .
Če se dobro postavite, ne bo neprijetnega puščanja in lahko nadaljujete v telovadnici ali bazenu , ker se ne namoči v vodi in je neviden.
Prav tako nam daje večjo samostojnost, če potujete ali na dopustu ob morju v "tistih" dneh.
Kontraindikacije menstrualne skodelice
Ne zdravi se z belilom ali klorom in ne vsebuje alergenih snovi . Narejena je iz silikona, ki preprečuje razvoj mikrobov in bakterij v stiku s sluznico, kar se dogaja z absorbenti.
Vendar ni izključeno, da lahko povzroči sindrom toksičnega šoka (TSS), resno, včasih usodno nalezljivo bolezen, ki jo povzroči bakterijski toksin, povezano s dolgotrajno uporabo tamponov.
Zanj so značilni simptomi, podobni simptomom gripe: nenadna visoka vročina, bruhanje, driska, omotica, izpuščaji, omedlevice. Če se kateri od teh simptomov kdaj pojavi, ga takoj odstranite in se posvetujte z zdravnikom.
Druga kontraindikacija v zvezi s skodelico je povezana z porodom in vaginalnimi operacijami ali kolposkopijo. Zaradi tega se v naslednjih 6 tednih dobro ne uporablja.
Menstrualna skodelica: mnenja ginekologov
Za zdaj ni splošnih kontraindikacij za uporabo menstrualne skodelice. O sindromu toksičnega šoka v zvezi z njegovo uporabo ni poročil, ker je izdelan iz ne absorbirajočega materiala. Poleg tega se morebitni nastanek endometrioze ne šteje za veljavnega.
V primeru vaginalne okužbe je dobro dati prednost zunanjim sanitarnim blazinicam. Zdi se, da uporaba skodelice dobro prenaša tudi tiste, ki trpijo zaradi vaginalne suhosti .
Ni priporočljivo uporabljati v šestih mesecih po naravnem porodu, splavu, kolposkopiji ali vaginalni operaciji.
Skodelica za menstruacijo: kako jo uporabiti
Mnoge ženske ne vedo, kako ga pravilno vstaviti in zaradi tega se odpovedo njegovi uporabi, v resnici je skodelica izjemno enostavna za vstavljanje in odvzem .
Povprečni čas uporabe , tudi za tiste z bogato tok, je približno 8 ur in da je pomembno, da izberete pravi model za vaše potrebe. Nosite ga lahko tudi ponoči , saj ga še vedno lahko uporabljate največ do 12 ur, ne da bi pri tem imeli izgube in težave. Ta daljši čas omogoča upravljanje sprememb in praznjenje skodelice doma.
Praktičnost za tiste, ki delajo ali so odsotni od doma ves dan.
Vidik, ki najbolj razlikuje različne vrste skodelic, poleg barve in majhnih nihanj cen, je v bistvu v prostornini in velikosti . Zato mora vsaka ženska najti model, ki ji najbolj ustreza in s katerim ji bo najbolj prijetno.
Poleg tega je pri vstavljanju in črpanju potrebno določeno količino spretnosti, ki pa se pridobiva s prakso, dokler ne postane skoraj samodejna.
Navodila za uporabo
Vstavimo ga zloženo po dolžini v nožnico, gube pa so različne. Na spletu najdete enostavne vodnike, a recimo, da je najbolj priljubljen tisti v obliki črke U, ko se rob zloži na dva dela.
Potem se bo skodelica odprla sama, ker je rob oblikovan, vendar mehak.
Pred obdobjem lahko poskusite obvladati kretnjo. Skodelica se vstavi proti rektumu in se zavrti v nožnici, da vidimo, ali se je pravilno odprla in je nameščena na pravem mestu, da ne bi motila in povzročila puščanja.
Nasvet : Steblo je mehko, vendar ga lahko nastavite z rezanjem s škarjami, tako da dobite popolno dolžino za vaše telo.
Če ga želite odstraniti, potisnete prste vzdolž stebla, da primite podlago skodelice, jo stisnete, da prekličete učinek tesnila in jo odstranite tako, da naredite majhne premike od strani do strani, pri čemer se izognete razlitju vsebine.
Menstrualna skodelica: cene
Za skodelico imate različne cenovne kategorije, odvisno od tega, ali želite dobro znano blagovno znamko (Lilycup in Mooncup stanejo od 25 do 30 evrov) ali manj znano (Fleurcup in Mamicup od 15 do 20 evrov). Vendar so prihranki za tiste, ki skodelico uporabljajo, očitni.
Naredimo nekaj izračunov, začnimo z nekaj predpostavk na splošno:
- lahko ženska v svojem plodnem življenju uporablja približno 12.000 zunanjih blazinic in notranjih tamponov
- lahko porabite približno 2400 evrov (ob predpostavki, da uporabite škatlo 12 kosov za 1,50 evra in menjavo vsake 4 ure)
- največje število skodelic na leto se lahko šteje za 10 , za stroške 200 evrov na leto, na podlagi povprečnih stroškov 20 evrov.
Menstrualna skodelica: mnenja
Osebno ga uporabljam že vsaj 5 let in sem zelo udoben, praktičen in tudi higieničen. Iz komentarjev tega članka in drugih na različnih spletnih mestih pa lahko razberete, kako so se našle druge ženske, kot ste, in na splošno so vse zelo pozitivne. pozitiven.
Najbolj praktičen vidik se mi zdi, da ga lahko uporabljam za šport , tudi na tekmovalni ravni in za tiste, ki plavajo , kot sem jaz, je popoln, saj ima sifonski učinek, zaradi katerega je praktično neprepusten za vodo!
Menstrualna skodelica: kje jo kupiti
Zdaj so na trgu tudi v Italiji nekatere različice te skodelice, ki imajo med njimi rahle razlike.
Najbolj znan je Mooncup 
Drugi nasveti za nas ženske
Morda vas bodo zanimali tudi naši vodniki, posvečeni tipičnim težavam žensk, vedno z vidika cikla in naravne ženske intimne higiene.
Tu so še druga spoznanja, ki jih priporočamo, da jih preberete:
- naravna zdravila za menopavzo
- vaginalne okužbe, katera naravna zdravila so učinkovita
- naravna zdravila za kandido
- vaginalna suhost naravna zdravila, simptomi in vzroki
- menstrualne bolečine, tukaj je, kako jih zdraviti naravno
- predmenstrualni sindrom, kako ga ozdraviti
- intimni srbenje povzroča in naravna zdravila
- zdravljenje cistitisa z naravnimi zdravili
- 4 recepti za intimne čistilce, ki jih naredite sami
- Pralne sanitarne blazinice