Linum usitatissimum ali navadni lan je rastlina, ki so jo gojile starodavne populacije, ki so zasedle Etiopijo, Gruzijo in Egipt. Nato razširila po vsem svetu, za njeno odpornost in s sposobnostjo, da zlahka prilagodi na zmernih podnebjih, kot se cenijo na področju tekstila, ki se ga uporablja v zeliščni medicini.
Posteljnina
Lastnosti posteljnine so neštete. Rastlina je v resnici bogata z beljakovinami in vlakninami , pa tudi z alfa-linolensko kislino, linolno kislino in oleinsko kislino. Zaradi tega velja za pomirjevalo, odvajalo in protivnetno .
Vsebuje Omega-3, Omega-6 in Omega-9 , zato naj bi bil uporaben v primeru sladkorne bolezni in za živine proti suhem kašlju . Njegova visoka vsebnost vlaknin je tudi odlično naravno zdravilo za povišan holesterol .
Priporočamo tudi branje naših člankov o drugih koristnih oljih in rastlinah:
- Islandski lišaj: lastnosti in uporabe
- Klorofil: lastnosti in prednosti tega naravnega pigmenta
- Nux vomica: za kaj gre, uporablja v homeopatiji in koristi
- Bučka: lastnosti in uporabe
- Zlati bullion: lastnosti in kontraindikacije
- Calendula officinalis: lastnosti olja in smetane
- Oljčno olje vse lastnosti in uporabe
- Rožmarin: terapevtske in blagodejne lastnosti
Lanena vlakna so na koži mehka in odporna na deformacije
Posteljnina uporablja
Prvotno se uporablja za pridobivanje papirja in korde za ribiške mreže, saj je vlakno, pridobljeno iz stebla, sposobno absorbirati vlago, medtem ko na koži ostane prijetno.
Pri uporabi se ne deformira , je odporen in hipoalergen . V resnici so jo gojili že v starih časih in danes je ena najbolj uporabljenih naravnih tkanin v organskih oblačilih.
V indijski medicini je za zdravljenje bolezni dihal prednostno v obliki infuzije ali zeliščnega čaja . Pa tudi na področju genitourinarstva in veterine. Na zahodu ga priporočajo zlasti v primeru zaprtja, razdražljivega črevesa in gastritisa .
L ' laneno olje , uporabno kot sušilno sredstvo in razredčilo v barvi, je tudi prehransko dopolnilo in naravno kozmetiko . Enako užitna so tudi njena semena. Nedavna študija je pokazala, kako lahko imajo protitumorske lastnosti . Medtem ko sta moka in olje uporabna za zdravljenje draženja kože .
Običajno približno 30-50 gr. lanena moka se uporablja za izdelavo perutnine na vneto območje, laneno olje pa je lahko koristno za povrnitev vitalnosti suhim in poškodovanim lasem .
Semena lahko jemo suha ali namočena v vodi. Rastlina prav tako ne vsebuje glutena , pravzaprav njeno moko celiaki uporabljajo za kulinarične pripravke.
Preberite še: Črevesno zaprtje pomeni in kako se mu izogniti
Lanene kontraindikacije
Visoka vsebnost sluzi lahko moti nekatere droge, ki jih jemljemo peroralno, kar zmanjša njihovo absorpcijo. Na splošno lan ni kontraindiciran, razen če imate želodčne motnje, kot so bolečine v trebuhu, divertikulitis in druge vnetne patologije požiralnika in črevesja.
Terapija z lanenimi semeni za zdravljenje zaprtja ne sme biti podaljšana več kot 3-4 tedne . Vsekakor ga mora spremljati veliko tekočine, da ne povzroča okluzivnih ali podokluzivnih težav.
Morda vas bodo zanimali tudi:
- Prehrana brez glutena: tveganja, če niste celiakija
- Kako naravno skrbeti za hišne ljubljenčke
- Zeliščni čaj z ajdovimi proti zaprtjem: recept