Ali želite poskusiti izdelavo piškotov arašidovega masla brez sestavin živalskega izvora? Tukaj je naš enostaven recept.
Da si doma privoščite nekaj okusnega, ob branju dobre knjige ali prijateljem ponudite aperitiv, vam ponujamo nekaj preprostih za pripravo sladkarij, tukaj je eden izmed veganskih receptov piškotov, tokrat pa vam ponujamo veganske arašidove piškote .
Sestavine za izdelavo piškotov arašidovega masla
Začnimo z naštevanjem sestavin
Sestavine za 6 oseb:
- 250 gramov moke 00
- 100 gr sojine margarine
- 60 ml sojinega mleka
- 2 žlici arašidovega masla
- 4 žlice koruznega slada
- 2 žlici pecilnega praška
- 30 gr temne čokolade
- 30 gr oluščenih arašidov
Namig : preverite seznam sestavin arašidovega masla; resnično mora vsebovati le arašide.
Priprava piškotov arašidovega masla
Prva uporabna operacija za pripravo teh piškotov je, da margarino stopimo, nato pa ji dodamo mleko in moko.
Potem, ko dobro premešamo, dodamo slad in arašidovo maslo, skupaj s sesekljano temno čokolado in 20 grami olupljenih in razpolovljenih arašidov.
Na tem mestu je potrebno dati testo ravne in okrogle oblike, da piškote ustvarite tako, da jih razporedite na pekač, obložen s peki papirjem. Na površino dodamo preostale arašide in pečemo v pečici pri 160 ° približno 20 minut.
Ta recept brez mleka ali brez glutena in z malo sestavin je res zelo enostaven za izdelavo in poceni.
Nasvet : Lahko jih služite kot par, če naredite prave miniaturne sendviče z marmelado po vaši izbiri.
Variante za ljudi, ki so alergični na arašide
Če imate alergijo, lahko arašidovo maslo nadomestite s sojinim maslom. Priprava na osnovi soje lahko nadomesti naravno arašidovo maslo v vseh vaših receptih.
Prehrambene vrednosti
In končno, tukaj so prehranske vrednosti za vsak piškot.
- 192 kalorij
- Beljakovine 7 g
- Maščoba 13 g
- Ogljikovi hidrati 14 g
- Vlakna 2 g
- Natrij 6 mg
Druge priporočene sladice
Tu je vse naše recepte, ki jih ne smete zamuditi, da pripravite odlične preproste, hitre in enostavne piškotke. Ugotovite tukaj: Hitri in enostavni recepti za piškote
Odkrijte te veganske recepte za sladice in drugo, zelo so lahkotni in primerni tudi za nestrpne ljudi.
- Veganski piškoti z marmelado in sončničnimi semeni
- Veganski čokoladni mus
- Shortcrust pecivo in jajčno brez masla in mleka
- Veganske brioše
- Dietni piškoti
- Recept za piškote iz čokolade in otrobov
- Kako narediti veganski črkovan tagliatelle
- Recept iz temne čokolade z lešniki, mandlji in pistacijami brez masla
- Veganska sladka riževa torta