Danes gremo skupaj odkriti zdravstvene koristi pšenične trave in soka, ki se pridobiva iz nje. Resnično naravno zdravilo, ki preseneča svoje lastnosti.
Poskusimo razjasniti, kaj je pšenična trava : ta izraz se nanaša na skupino zelenjave, ki je sestavljena iz na primer ječmena, pira, pšenice (ali pšenice), ki kalijo približno dva tedna.
Pšenično travo lahko jemljete na dva načina, kot sok ali kot suho dopolnilno tabletko.
Lastnost pšenične trave
Pšenična trava je že od antičnih časov znana po svojih zdravstvenih koristih. Pravzaprav vsebuje veliko bistvenih snovi za človeško telo, kot so:
- vitamini A , beta karoten, B1, B2, B6, PP, C, E
- esencialne aminokisline in aktivni encimi
- mineralne soli: kalcij, železo, fosfor, magnezij , kalij , cink
- folna in pantotenska kislina
- bioflavonoidi in antioksidanti, kot je SOD
- klorofil
Pšenična trava: koristi za zdravje
Zaradi njegovih lastnosti obstaja veliko pozitivnih odsevov na človeško telo:
- odličen za boj proti prostim radikalom in za obnovo celic
- odličen kot dodatek za utrujenost, lahko zapolni tudi prehranske pomanjkljivosti
- idealen tudi za povečanje imunskega sistema
Glede na močno prisotnost klorofila, ki ima razstrupljevalne lastnosti, pšenična trava pomaga očistiti jetra in se znebiti toksinov, tako da uravnava prebavo in ima tudi antibakterijske in imunostimulirajoče funkcije. Pozitivni učinki, kot je proti staranju, so znani tudi v farmakologiji, zlasti na koži in laseh.
POSEBNO: Pšenični ohrovt , vse lastnosti
Kako gojiti pšenično travo
Gojenje pšenične trave na svoji terasi ali balkonu je razmeroma preprosto, tukaj lahko najdete semena po spletu po privlačnih cenah.
Sok iz pšenične trave: meja naravne pijače
Široko razširjen na Daljnem vzhodu je vedno odmeven tudi na zahodu : govorimo o soku pšenične trave , ekstraktu, ki je del tradicije prebivalcev Hong Konga.
Izdelava je zelo preprosta, samo macerirajte gomile pšenične trave in jih mletite skupaj s koščki jabolka : rezultat je pijača, ki poteši žejo, z zelo zanimivimi lastnostmi.
Ker je sok pšenične trave zelo bogat s klorofilom, pomaga očistiti telo , medtem ko njegova vsebnost fito-hranilnih snovi spodbuja prebavni proces .
Vse bolj priljubljen je tudi kamutov travni sok in ne žitni sok: najdemo ga tudi iz ekoloških pridelkov in ima podobne, če ne boljše lastnosti kot "tradicionalni" sok trave
UGOTAJITE TUDI: Catnip ali nepeta kataria , vse prednosti
V azijskih mestih, še bolj pa na naših zemljepisnih širinah, sok pšenične trave ni enostavno na voljo , razen v pakiranih steklenicah ali v obliki liofiliziranega praška, ki ga je treba raztopiti v vodi.
Radovednost : umetnica Kacey Wong je razvila inteligentno in popolnoma okolju prijazno rešitev. Izhajajoč iz niza tramov in odsekov recikliranega lesa je dal obliko Transform Baru, sokovniku, kjer lahko naročite svež sok iz pšenične trave. Z ustvarjalcem se je iz drobnih kioskov (0,9 m X 1,2 m v povprečju), ki gnejo mestne ulice, ustvaril ustvarjalec, ki ga sestavljajo številni leseni predali, ki delujejo kot sadilniki za shranjevanje zemlje in pšenične trave, ki jih trenutno rastejo in nabirajo. primerno. Vaze, vse odstranljive, tako da lahko izkoristite svetlobo v sončnih dneh. Med polico in drugo so jabolka, ki so ključnega pomena za realizacijo mešanice, ki se trenutno odvija, postavljena na majhen banket skupaj z nekaj potrebnimi orodji .
Drugi predlogi
Tukaj je tudi nekaj zanimivih bral, ki nadalje raziskujejo, kako gojiti pšenično travo, predlagane recepte, koristi za zdravje in pomlajevalne lastnosti.
Steve Meyerowitz Pšenična trava Naravna zdravila par excellence Geo semena in organski poganjki Bavicchi 13,5 €  |
| Ann Wigmore Wheatgrass Vse, kar morate vedeti o: kako ga gojiti - recepti - koristi za zdravje - pomlajevalne lastnosti Makro izdaje 5,9 € |
Preberite tudi:
- Za napolnitev so tukaj naravne energijske pijače
- Guarana , lastnosti in koristi