Približno 17 od 100 ljudi trpi zaradi tinitusa, prizadeti so predvsem delavci, pa tudi glasbeniki. Nekaj primerov? Chris Martin in Pete Townshend. Tukaj vam povemo, kako ga zdraviti s sredstvi, ki jih naredite sami.
Tinnitus, kaj točno je najprej? Poglejmo, kaj je, nato pa si oglejmo uporabne načine zdravljenja.
Kaj je tinitus
Tinnitus ali tinitus je moteča motnja, ki pride v obliki žvižganja, brenčanja, šušljanja v ušesih . Prizadene lahko tudi oba ušesna kanala in je lahko simptom resnejše težave, ki prizadene možgane in srce.
Na splošno tinitus prizadene tiste, ki so nenehno izpostavljeni prekomerno glasnim hrupom , na primer gradbene delavce in glasbenike.
Lahko pa jo povzročijo tudi staranje, pomanjkanje vitaminov in slaba higiena ušesa.
Če želite ugotoviti, kaj povzroča tinitus, je treba iti k zdravniku in po možnosti opraviti specialistične preiskave.
Spomnimo vas tudi Kako odstraniti čep ušesnega voska
Naravna sredstva proti klopom
Če je vzrok za tinitus ušesni vosek, bo dovolj, da ga raztopite z mineralnim oljem ali glicerinskim oljem . L ' kis je precej učinkovit pri boju proti okužbam. 2 čajni žlički zmešajte s kozarcem vode in dodajte malo medu . Mešanico pijte 2-3 krat na dan.
Gorčično olje izboljšuje prekrvavitev in s tem delovanje ušes, mehča tudi ušesni vosek in olajša njegovo odstranjevanje. Nekaj segrejte v mikrovalovni pečici in nekaj kapljic nanesite direktno v uho.
Da se znebite ušesnega voska, si pomagajte z mineralnim oljem, glicerinom ali gorčičnim oljem.Pustite olje 5-10 minut, nato pa glavo nagnite na nasprotno stran, da ga odcedite. Odstranite ušesni vosek. Postopek ponovite vsaj nekaj dni.
Nekateri bolniki so poročali, da so se zaradi ginkgo Bilobe pojavili olajšanje tinitusa . Kitajsko zelišče z protivnetnim in protiglivičnim delovanjem, ki pri odraslih nima kontraindikacij. Potrebno ga je jemati 3-4 krat na dan vsaj 6 tednov .
Moten nosni prehodi so lahko vzrok za nastanek tinitusa. Da jih osvobodite, uporabite domačo fiziološko raztopino , koristno tudi v primeru sinusitisa. Združite eno čajno žličko soli in eno čajno žličko glicerina z dvema skodelicama vroče vode. Mešanico nalijemo v razpršilno steklenico, oblikovano za nos.
Suho sadje je hrana, ki vsebuje cink več kot druge. Skupaj z ostrige, kakavom, govedino in bučnimi semeni. Dodajte ga v svojo prehrano za lajšanje tegob, ki jih povzroča tinitusSamo razpršite snov v vsako nosnico, dokler ne začutite, kako kaplja po grlu. Po potrebi izdelek tudi injicirajte direktno v grlo. Zdravljenje nadaljujte 3-krat na dan in v vsakem primeru, dokler nos ni čist.
Predlagamo vam, da preberete tudi Nasalna pranja: koristi in kako jih narediti
Nasvet o tinitusu
Tinitus je lahko posledica pomanjkanja cinka. Nekatera zdravila lahko poslabšajo to motnjo . Primeri so zdravila proti raku, antibiotiki, diuretiki, antidepresivi in celo aspirin.
Če želite olajšati tinitus, je treba nujno prenehati s kajenjem . Kafe, alkohol, zelo sladka in mastna hrana tudi negativno vplivajo na tinitus.
Na mobilnih tržnicah obstaja več aplikacij, vključno z brezplačnimi, za širjenje belega hrupa. Hrup, ki lahko sprosti in olajša motnjo v ušesihMobilne aplikacije in slušni aparati lahko pomagajo zmanjšati nelagodje s širjenjem tako imenovanega belega hrupa , ki tudi olajša sprostitev in spanje.
Končno obstajajo vaje, ki lahko odvrnejo nezavedno zaznavanje in s tem zmanjšajo hrup , kot so zvočno-vibracijske terapije in alternativna zdravljenja, kot je pranoterapija .
Morda vas bodo zanimali tudi:
- Sinusitis: naravna zdravila, vzroki in simptomi
- Živila, bogata s cinkom: deset živil, ki so najbogatejša s cinkom
- Polnjena sredstva za nos, da se izboljšajo