Izpiranje nosu je zdrava navada, ki vam omogoča, da se naravno borite proti sinusitisu in prehladom. Kontraindikacij za njihovo uresničitev ni, zato so primerne tudi za otroke.
Izpiranje nosu: kaj so
Izpiranje nosu je orientalska praksa, ki velja za eno najučinkovitejših metod za boj proti prehladu , rinitisu in sinusitisu pri odraslih.
Vključujejo tudi uporabo neke vrste čajnika z imenom Lota Neti, s katerim namakamo vdolbine brez uporabe zdravil.
Lahko pa jih naredite tudi z brizgo ali s pomočjo posebnih plastenk, ki se prodajajo v lekarnah, ki vsebujejo fiziološko raztopino, ki osvobodi zamašen nos .
Izpiranje nosu je tudi oblika preprečevanja , saj pomaga ohranjati jame čiste od sluzi in alergenov.
Več o tem, če preberete, kako narediti jala neti, jogo namakanje z nosom
Prednosti
Ta tehnika osebne higiene ne preprečuje le virusnih okužb rinovirusa, ki povzročajo prehlad. Pravzaprav je to tudi metoda za boj proti virusom gripe in prebavil .
Njegovo zaščitno delovanje na sluznici ne posega le tako, da odpravi vzrok, ampak tudi z aktiviranjem celic, ki so prisotne v nosnem epiteliju, ki imajo nalogo, da prenašajo sluz.
Uporabna je tudi v primeru alergijskega rinitisa, saj očisti nosne prehode pred prisotnostjo peloda in inhalacij. Zmehča skorje, ki se tvorijo ob prisotnosti suhega zraka in tako obnovi naravno vlažnost votlin.
Pri ljudeh z akutnim rinitisom namakanje skrajša trajanje okužbe in prepreči, da bi postala kronična. S čiščenjem paranazalnih sinusov izboljša tudi izgon mikrobov in uporabo vazokonstriktorja in / ali steroidnih zdravil bolj učinkovito.
Izpiranje nosu lahko opravite tudi s pomočjo brizge brez igle. Dopolniti s fiziološko raztopino pri 37 ° CPraksa se pogosto priporoča tudi po septoplastiki ali po odstranitvi nosnih polipov . V slednjem primeru namakanje prepreči pojav recidivov, spodbuja boljše prezračevanje nosnih votlin in paranazalnih sinusov ter optimizira delovanje topičnih zdravil .
Ta način zdravljenja lahko pomaga tudi vsem, ki trpijo za sindromom obstruktivne apneje v spanju (OSAS) in tistim, ki trpijo zaradi tako imenovane poklicne rinopatije.
Zidarji, ekološki delavci, peki, mizarji, tiskarji, gradbeniki telesa delujejo v tesnem stiku s prahom, povzročajo vnetno patologijo, ki se pojavi pri kihanju, rinoreji in obstrukciji nosu.
Izpiranje nosu pri otrocih
Pri otrocih nosne dušice pomagajo učinkovito zdraviti bakterijske okužbe, ki lahko privedejo do ušesnih okužb, adenoiditisa, sinusitisa, faringitisa in laringitisa. Je pa tudi adjuvantna terapija v primeru astme, kroničnega bronhitisa in cistične fibroze .
Na trgu so viale s fiziološko raztopino in razpršilci na osnovi morske vode, ki so idealne za izpiranje nosu pri dojenčkih in otrocih.Če želite opraviti spiranje nosu na novorojenčku, otroka preprosto položite na trebuh z glavo, sklonjeno na eno stran.
Nosna pršila iz naravnih sestavin ali ampule s fiziološko raztopino se lahko uporabljajo pri otrocih od 5-6 let.
Predlagamo, da preberete tudi alergijo na cvetni prah: naravna zdravila, preprečevanje in nasveti
Metode za izpiranje nosu
Poleg lonca za neti se lahko uporabljajo tudi nosne pralne brizge z injekcijsko brizgo .
Metoda je enaka: samo konico brizge vstavite v eno nosnico in glavo upognite na stran . S pritiskom na bat brizge s palcem lahko prilagodite pretok raztopine. Ta sistem je kot nalašč tudi za izpiranje nosu pri dojenčkih.
Neti-pot je ampula, ki se uporablja za spiranje nosu. Za njegovo uporabo zadostuje raztopina vode, morske soli in sode bikarboneKontraindikacije
Priporočljivo je, da v primeru epistaksa ne izvajate izpiranja nosu. Toda tudi v primeru vnetja sluznice, ki ga spremljajo boleči simptomi. Pomembno je biti previden, da ne uporabljate prevročih ali slanih raztopin, ki lahko povzročijo draženje in poškodbe.
V primeru namakanja nosu pri malčkih ne pozabite, da se količina izdelka, ki ga uporabimo, razlikuje od 5 ml, če je otrok star manj kot 12 mesecev, do 10 ml (od 12 do 36 mesecev). Poleg tega mora biti tekočina vedno pri telesni temperaturi (torej ne višja od 37 °).
Kje najti fiziološke rešitve
Najdete jih v lekarnah, pa tudi na Amazonu je nekaj izdelkov, ki se uporabljajo za izpiranje nosu.
Druga priporočena naravna sredstva
Morda vas bodo zanimali tudi:
- Sinusitis: naravna zdravila, vzroki in simptomi
- Kako naravno zdraviti vneto grlo
- Otitis: preprečevanje in naravna zdravila za to okužbo
- Hladi: naravna sredstva in zdravila
- Suffumigi: odlično zdravilo za zamašen nos