Oblika blata skupaj z barvo in doslednostjo lahko razkrije zdravstveno stanje našega organizma: poskusimo razumeti, katere kriterije je treba upoštevati.
Za ohranjanje dobrega duševnega in telesnega zdravja smo pogosto pozorni na to, kaj jemo, zrak, ki ga dihamo, koliko telesne dejavnosti počnemo ali kakršne koli simptome, ki nam jih telo pošlje, da nam sporočijo, če smo pripravljeni ali ne.
Po drugi strani pa se našim odpadkom posveča veliko manj pozornosti: tako urin kot iztrebki so pravzaprav pomembni pričevalci našega dobrega počutja in lahko, če jih opazujemo na primeren način in v skladu s posebnimi merili, postanejo tudi pomemben signal katere koli motnje. Prepričani pa smo, da boste tudi po branju tega članka na obliko svojega poa pogledali z drugimi očmi ...
Razmerje med obliko blata in potencialnimi patologijami je bilo dejansko že nekaj časa preučeno; v idealnem primeru mora imeti stolček valjasto obliko, ki s precej mehko konsistenco spominja na pot, ki ji sledi v debelem črevesu / danki; Prekomerna suhost ali trdota, oblika kroglice, prisotnost sluzi ali krvi ali spremembe barve so jasni znaki nepravilnega in pravilnega delovanja prebavnega procesa.
Da sprejme pravi znanstveni pristop k ocenjevanju blata obliko, je lestvica se uporablja kot diagnostično orodje tako v kliničnih in eksperimentalnih nastavitev, imenovanih v Bristol blatu lestvice, učinkovit za proučevanje motenj iztrebljanje .
Lestvica razvršča obliko blata in njegovo skladnost z razlikovanjem sedmih možnih kategorij :
- Kozji iztrebki , za katere so značilne ločene grudice, ki jih je težko izgnati med evakuacijo;
- Stolčki za klobase, sestavljeni iz združenih drobcev , ki pogosto kažejo na prehrano z malo tekočin in vlaknin;
- Salamski iztrebki z razpokami na površini signalizirajo potrebo po večji hidraciji organizma;
- Mehko blato (kot klobasa ali kača) , ki se zlahka izloči in pusti občutek popolnega črevesnega praznjenja;
- Mehko blato z dobro opredeljenimi robovi pogosto signalizira pomanjkanje porabe prehranskih vlaknin;
- Pastozni stolčki z nazobčanimi robovi so lahko odvisni od velikega obroka in stanja malabsorpcije;
- Vodna , popolnoma tekoča blato brez trdnih kosov, je lahko znak črevesnih okužb ali bolezni, ki prizadenejo trebušno slinavko ali črevesje.
Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, imajo ponavadi obliko blata, ki je podobna tistim iz vrst 1 in 2, opisanih v skladu s parametri te lestvice; tipi tipa 5 in 6 pa se po drugi strani poslabšajo v obliki blata, ki kaže na drisko (tip 7). Kategoriji 3 in 4 imata najbolj zaželeno obliko in konsistenco blata in sta povezana s splošnim počutjem organizma, ki ga zagotavlja tudi pravilni način prehranjevanja.
Upoštevanje oblike blata nas ponovno privede do razmišljanja o tem, kako pomembno je skrbeti za svojo prehrano, sprejeti zdravo in uravnoteženo prehrano, spodbujati pravilno delovanje telesa: zato je dobro, da ne pozabite vključiti sadja zelenjava , bogata z vlakninami, v prehrani in pijte vodo, da zagotovite pravilno hidracijo.
Kaj odkrije obliko stolčka: Lestvica stolčka BristolToda stvari, ki jih razkrije oblika blata, se tu ne končajo. Nekatere raziskave povezujejo lestvico bristolskih stolčkov z uporabo nekaterih zdravil in s tem boljšim dajanjem določenih zdravil bolnikom, ki trpijo zaradi inkontinence ali driske : skratka, odpira se oblika močno zloženega blata, poleg tega, da je koristen diagnostični pripomoček. tudi ne trivialne raziskave in terapevtske perspektive.
Kot smo povedali v uvodnih besedah, boste po branju tega članka na svoj popek gledali z drugimi očmi!
PREBERITE TUDI:
- Naravna zdravila za občasno zaprtje
- Naravna zdravila za hemoroide
- Naravna zdravila za plenicni izpuščaj