Kifoza: simptomi in zdravila
Kifoza: naučimo se je prepoznati in zdraviti brez zdravil.
Številni ljudje trpijo zaradi osteoartikularnih težav , zlasti hiperkifoze . Kifoza je ukrivljenost zgornjega dela hrbtenice, v anteroposteriorni smeri, torej na ravni prsnega odseka. Gre za fiziološko ukrivljenost, ki je običajno prisotna pri vseh posameznikih.
Patološko stanje dobi ime hiperkifoza (ali patološka kifoza), ki predstavlja poudarjanje ukrivljenosti, dokler ne prevzame videza sprednje konkavnosti. Je tisto, kar običajno imenujemo grba. Običajno je težava omejena na spremembo na ravni kosti, v najresnejših primerih pa lahko vključuje pljuča, živce in druga tkiva in organe: pomislite na primer o napredovalih stopnjah Parkinsonove bolezni ali artritisa.
Toda kateri so simptomi, ki nam omogočajo prepoznavanje hiperkifoze? Kaj so vzroki? Ali obstajajo kakšna pravna sredstva?
Kljub temu je obvezno, če želite imeti strokovne in zanesljive informacije o tej patologiji, se vedno obrnite na zdravnika.
Simptomi
V značilni simptomi za kifoza vključujejo poleg vidno ukrivljenosti hrbta na ramenih, bolečine in občutek togosti v hrbtu. Obstaja tudi splošen občutek bolečine v hrbtenici, mišičnih težav na prsni in hrbtni ravni, sprememb in posturalnih napak, ki lahko prizadenejo tudi notranje organe, kot so pljuča, srce, diafragma in želodec. Te simptome pogosto spremljajo težave s hojo in nagnjenost k lažji utrujenosti.
Vzroki
V vzroki tega onemogočanje bolezni je lahko veliko. Običajno jih vsebujejo dve široki kategoriji: prirojene in pridobljene . Obe vodijo do drobljenja vretenc zgornjega dela hrbta.
Prirojeni vzroki so povezani z malformacijami vretenc, kot pri kifozi osteohondroze, imenovani Scheuermannova bolezen. Ta bolezen se pojavi v adolescenci in je značilna z drobljenjem vsaj treh sosednjih vretenc, ki jih včasih spremlja bolečina v križu.
Pridobljeni vzroki niso nič drugega kot posledica drugih bolezni: tumorjev, rahitisa, poškodb kosti ali mišic. Pravzaprav se lahko kifoza razvije po:
- Osteoporoza : ponovna absorpcija kalcija iz kosti povzroči oslabitev kostnega tkiva in olajša drobljenje vretenc.
- Degeneracija medvretenčnih diskov : zaradi travme ali starejše starosti.
- Tumorji hrbtenice in antikancerogena zdravila, ki jo oslabijo.
- Posturalne napake : vztrajanje pri napačnih položajih, zlasti pri mladostnikih, daje prednost pojavu patološke kifoze.
Pravna sredstva
Toda ali je mogoče kifozo zdraviti, jo popraviti in olajšati njene simptome? Fizioterapija in posturalna gimnastika sta zagotovo odlična strategija, saj vam omogočata, da popravite napake v drži.
V nadaljevanju redna telesna dejavnost in zmerno (plavanje, joga, pilates, hoja) in skrb za dnevno podporo prizadevanja za pomoč mišice, ki preprečujejo poslabšanje bolezni in, v nekaterih primerih, lajšanje hassles povezana all'ipercifosi.
V hudih primerih se uporabljajo doprsni kipi, ki jih je treba nositi nekaj ur na dan. Za boj proti bolečinam in okorelosti je mogoče uporabiti masaže, uporabo naravnih zdravil proti bolečinam za oralno uporabo (kurkuma, bosvelija, hudičev kremplje) ali lokalno (arnica, kafrovo olje in cimet). Ohranjanje teže ali izguba teže (če imate prekomerno telesno težo) prav tako pomaga, da se vretenci ne obremenjujejo še naprej.