Rastline v spalnici: katere izbrati
Glede na številne študije bi zadrževanje rastlin v spalnici olajšalo spanec in pospešilo dobro počutje. Tu je nekaj primerkov, med katerimi lahko izbirate.
Čeprav so stare urbane legende nakazovale, da je postavljanje rastlin v spalnico škodljivo za zdravje, pa zadnje študije kažejo, da nekatere sobne rastline izboljšujejo kakovost spanja , prečiščujejo zrak in zmanjšujejo raven stresa.
Aloe vera
Aloe vera je sočna rastlina, ki spada v družino Aloaceae, zelo enostavna za ohranjanje življenja, ki potrebuje malo vode in je nikoli ne bi smeli obrezovati. Odlično ga je postaviti v spalnico, saj nenehno sprošča kisik in deluje proti sledi formaldehida, amoniaka, ksilena in tuolena.
Spatafillo
Je zimzelena rastlina, ki ljubi vroče, vlažno podnebje in je dokaj enostavna za gojenje. Spatafillo zaradi lepih zelenih listov in belih cvetov zelo lepo znižuje raven strupov v zraku. Le trik: če imate doma mačke in pse, se izogibajte temu, da bi rastlino hranili, ker je zanje strupena.
Pothos
Pothos.Drugi primer, ki ga lahko izberemo, je zagotovo pothos, saj ima sposobnost čiščenja zraka pred škodljivimi toksini, zlasti formaldehidom in benzenom. Je zelnata rastlina, ki živi na pacifiških otokih, je zelo enostavna za gojenje in preživi tudi v temnih krajih.
Ivy
Eden od razlogov, zakaj je bršljan tudi ena izmed najboljših rastlin, ki jih lahko damo v spalnico (in ne samo na teraso), je dejstvo, da pomaga zmanjšati plesen v zraku za do 94%. Druga pomembna lastnost je sposobnost absorpcije onesnaževal, zlasti formaldehida.
Sivka
Če se odločite, da boste v svojo sobo postavili rastlino sivke, se poslovite od katere koli druge vrste esenc ali parfumerjev. Je odličen naravni relaksant, ki pomaga zmanjšati nespečnost, stres in tesnobo.
Dracaena Marginata
Če ste kadilec (tukaj je, kako prenehati), je Dracena Marginata odlična rastlina, ki jo lahko postavite v spalnico. Pravzaprav ta rastlina uspe sesati tudi delce dima, ki so zdravju škodljivi. Poleg tega je zelo odporna rastlina, ki zahteva malo nege, zato kot nalašč za tiste, ki nimajo zelenega palca.
Areca
Druga rastlina, primerna za spalnico, je nedvomno Areca, zimzelena vrsta, ki spada v družino Arecaceae. Ta rastlina lahko absorbira strupene snovi, kot so ksilen, toluen in formaldehid, ter vlaži okolje.
Maranta
Maranta je popolna tudi kot rastlina v spalnici. Je zimzeleni grm, ki izvira iz tropskih ameriških območij s pestrim listjem v odtenkih zelene, sive, roza in rdeče-vijolične, ki delujejo kot močni naravni filtri in zaradi tega postanejo zelo dekorativna rastlina.
Pilea
Idealna sočna zimzelena sadika za spalnico je rastlina Pilea ali kitajski kovanec (zaradi oblike njenih lističev). Zelo enostavna za gojenje, ta grmovna rastlina zavzame malo prostora, je okrasna, majhna in bistvena in ena najbolj modnih rastlin danes.