Domača prva pomoč: kako jo organizirati
Vsi imamo na voljo domove za prvo pomoč, vendar ali jih znamo najbolje organizirati? Tu je nekaj koristnih nasvetov.
V številnih družinah je njegova prisotnost samoumevna, v mnogih drugih je sploh ne upoštevamo, vendar je komplet za prvo pomoč nepogrešljiv v vseh domovih in, če zakon to določa na vseh delovnih mestih; menimo, da naših domov tega ne moremo izvzeti samo zato, ker to zakon ne zahteva.
Medtem ko je na delovnem mestu pričakovana vsebnost omejena na zdravila , si lahko doma omislimo razširitev seznama na najpogostejša zdravila in tista, ki jih jemljemo redno; če so v hiši otroci, bo seznam izdelkov nekoliko daljši in prav tako oblikovan za njihove majhne težave.
Pravila
Organiziranje kompleta za prvo pomoč ni težko, pomembno je, da upoštevate nekaj preprostih pravil:
- Izberite kraj, ki ni dosegljiv otrokom , na primer visoko zunaj njihovega dosega.
- Zaklenite škatlo ali omarico, ki jo vsebuje.
- Tistega, ki ga najpogosteje uporabljate v svojih izkušnjah, na primer termometra, postavite v dostopnejši položaj .
- Pripravite si kontrolni seznam vsebine škatle z relativnimi datumi roka uporabnosti in datumom odpiranja izdelkov, tako da nam kadarkoli ne bo zmanjkalo tistega, kar bomo morda potrebovali.
Drugo temeljno pravilo, ki presega preprosto organizacijo, je, da nikoli ne jemljemo ali jemljemo zdravil, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom, zlasti če smo bolni naši otroci.
Kaj vstavim v komplet za prvo pomoč?
Najprej bo zagotovljen prostor za obloge s sterilno gazo , omete različnih velikosti, vključno z tuljavo, brezalkoholnim razkužilom , suhim ledom , rokavicami za enkratno uporabo in škarjami, ki se uporabljajo samo za prvo pomoč.
Nato bo treba zagotoviti digitalni termometer in aerosol, še posebej, če so v hiši otroci in, kadar govorimo o otrocih, bo koristna tudi fiziološka raztopina in pršilo za nos za prehlade. Priporočljivo je tudi, da obdržite masko, da ne pride do okužbe.
V zvezi z dejanskimi zdravili je priporočljivo, da otrokom (morda v supozitorijih) priskrbijo antipiretik , sirup za kašelj , propolis za razkuževanje dihalnih poti in mlečne fermente, ki ponovno uravnotežijo črevesno floro.
Za odrasle dodajamo antipiretik za nižjo telesno temperaturo, sredstvo proti bolečinam, ki ga uporabljamo pri zobobolu ali nevralgiji, antispazmodik pri bolečinah v trebuhu ali menstrualnih bolečinah, antacid za kakršne koli prebavne težave, odvajalo in antidiaroiko, antihistaminik jemati v usta, še posebej, če imate alergije in antihistaminik v mazilih za pike žuželk.
Če boste med mazili ostali dobro, je dobro predvideti, da bo zdravilo proti bolečinam naneslo pri travmi ali podplutbah in eno za majhne domače opekline , končno bo koristno tudi, da Arnico držite pri roki , še posebej, če se običajno ukvarjate s fizičnimi napori s športom, ki povzroča bolečine v mišicah .
Namesto običajne omarice se lahko odločite, da boste material za prvo pomoč hranili v aktovki ali v lepotni torbici , koristno bo, ko se odpravite na dopust ali potujete na delo, ne boste pozabili ničesar, kar potrebujete, in vas ne bodo odpeljali v nepripravljeni, če ste žrtve kakšnega manjšega slabo počutja.
Očitno je treba seznam prilagoditi glede na patologije, za katere trpi vsaka, vendar ne pozabite označiti roka uporabnosti vsakega zdravila. Iz tega razloga vam ponujamo kontrolni seznam, ki vam bo zelo koristil, če boste pozorni na vsebino vašega kompleta za prvo pomoč.