Športni horoskop
Kateri šport izbrati, pa tudi katerega ne izbrati, kaj jesti in kakšno obliko nevoščljivosti razvajati v horoskopu za tretji teden
Oven Oven
Občutite potrebo po vrnitvi v formo, izgubite nekaj kilogramov, ne da bi preveč obremenjevali svoje telo, uničili celulit in medtem ko smo že pri njem, povečali raven samozavesti. Ali preveč sprašujete? Sploh ne! Šport za vas je plavanje. Mnogi pravijo, da je smrtonosno dolgočasen, drugi da sprošča. Mogoče bi bilo vredno poskusiti: nakup kopalke je odličen prvi korak.
toro Toro
Vsi jih hvalijo, zdi se, da vsi ne morejo več brez njih, večeri pa zasijejo z odsevnimi jopiči, ki niti v San San Lorenzu niso. Govorimo o teku, novi veri sodobnega človeka. Da je dobro za vas, je nedvomno, vendar prosim, če razmišljate o novem paru čevljev, sledite našim nasvetom.
dvojčka Blizanca
Ima malo slanine, nekaj centimetrov na bokih, da preprosto ne razumeš, od kod prihaja. Izgleda miren in sproščen, izgubljate razum. To je rutina, vendar od danes imate še eno orožje, da vrnete par: šport par. Lahko gre samo z vašimi argumenti in vi lahko razglasite vojno na bokih.
Rak rak
Nočete: neonski čevlji, športni vrhovi, obisk telovadnic, razmišljanje o tretjem očesu po liniji na dnu kadi. Želite: igrati šport in porabiti nekaj kalorij. Poiščite park z nekaj luknjami (to bi že lahko bil šport), nataknite si drsalke in na koncu si privoščite smoothie: čeprav ananas.
Leone Leone
Ste ženska, ki jo Sonce zaslepi, ljubite poletne in ledeno limonade. Odločitev, kateri šport pozimi izvajati, je za vas težava. Preizkusite šok terapijo in se ponosno odpravite na vrh gore, ki ponavlja mantro, da smučanje povzroči izgubo teže. Da ne omenjam energičnih dobrot, ki jih ponujajo zavetišča ...
deviški deviški
športi? Toda prosim! Ni vas sram povedati kolegu, ki je obseden s kondicijo, da se med odmorom za kosilo odpravite domov, da naredite testenine s tuno, z odvečnimi kilogrami pa imate fatalističen odnos in zato letos telovadnica sploh ne bo slišala vašega. parfum. Od športa pa vsega nočete metati stran, teh ni vrženo stran.
Tehtnica Tehtnice Tehtnica
Kje si? Zdi se, da vaša drža nima nobene zveze z vašim znakom, vašim razpoloženjem, da o tem ne govorimo. Ne potrebujete samo nobenega športa, temveč tisočletno disciplino, ki skrbi za telo in um. Saj ste že razumeli! Pazite na poceni predpražnike, sicer se boste znašli v spolzkih kodrih ali, še huje, ujeti v notranjost kot zvitki.
škorpijon Škorpijon Glede
športa imate jasne ideje. Očitno. Ali imate dvome o pravilni prehrani za svoj šport. Ker veš, moraš biti vedno popoln. Če vadite zjutraj, se odločite za srčen zajtrk, medtem ko med odmorom za kosilo igrate šport, absolutno ne smete pozabiti na malico pol ure pred naporom. Za več podrobnosti: tukaj.
Strelec Strelec
Ste že razmišljali o lepem tečaju samoobrambe? Obljublja dobro zaokrožen trening, fizičen in duševen, in seveda lahko računate na to, da veste, kako preprečiti napad. Mnoge ženske pravijo, da so zadovoljne in tudi fizična oblika pridobi. Med nami: svojemu partnerju lahko ob popolnem poznavanju dejstev poveš: lezi ali bom legla!
kozorog Kozorog
Hej leni, nimate več pobega! Ne le tisti, ki se ukvarjajo s športom, so boljši, zdaj pa lahko rečemo, da delajo še bolje. Če povem, da gre za raziskavo Randstad Workmonitor, pomembnega podjetja, ki se ukvarja s človeškimi viri. Torej od jutri naprej boste morali gledati svojega fitnes kolega, ko bo 9. decembra gledal v darilno škatlo pod božično drevo. Brez zgodb.
akvarij Akvarij
Vaš šport mora biti skrb zase, začenši z odpravo stresa. Morda je upanje na njegovo odpravo preveč, vendar zagotovo lahko naredite nekaj, da boste ostali pod nadzorom. In naključno: kaj je najboljši način, da se zoperstavite temu? Šport! Karkoli že je.
ribe Ribe
Običajno pred sejo v telovadnici ali na sprehodu v gore, nikoli ne zaostanete. Večina vas uživa v športu in se vam zdi pomemben del vašega življenja. Ravno zaradi tega potrebujete popolno prehrano in temeljno pomoč suhemu sadju, zavezniku športnikov. Vključite ga v svojo prehrano skupaj s kanoničnimi 2 litri vode.