Kako se boriti proti slabemu vonju stopal je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, saj je težava, ki jo trpi marsikdo, in to ni odvisno le od slabe osebne higiene, ampak predvsem od obutih čevljev.
Ugotovimo, kateri so resnični razlogi, ki povzročajo slab vonj stopal, in vsa naravna zdravila, izdelki, ki so na voljo, in najučinkovitejša rešitev: dobra higiena in uporaba primernih čevljev, narejenih iz naravnih surovin, kot je npr. tanini.
Neprijeten vonj po nogah: kaj je to
Če imajo vaša stopala neprijeten, včasih jedek vonj, je to posledica prekomerne proizvodnje znoja s strani žlez znojnic na koži.
Znoj se pogosto dolgo zadržuje v zaprtih nogavicah ali čevljih, kar ustvarja ugodne razmere za razmnoževanje bakterij.
Podplat je v resnici prekrit s številnimi znojnimi žlezami (600 žlez / cm² v primerjavi z 200 žlezami / cm² preostalega dela telesa), ki lahko izločijo do pol skodelice znoja na dan!
Znoj sam ne oddaja slabega vonja: v glavnem ga sestavljajo voda (99%), soli in aminokisline . Toda stopalo macerira v tem zaprtem in vlažnem okolju, kjer se bakterije razmnožujejo.
Malo vlage je dovolj, da ustvarite pravo "tropsko džunglo", kjer bakterije, ki se hranijo na odmrli koži, preživijo bolje kot preostali del telesa. Bakterije povzročajo slab vonj. Količina in kakovost bakterij se od človeka do človeka razlikujeta, zato bodo nekateri močneje dišali po nogah.
Znanstveno se ta problem imenuje plantarna bromhidroza.
Vonj stopal je pogostejši, kot si mislite. Vsaj enkrat v življenju so vsi to motnjo doživeli ali so jo že trpeli! Bromhidroza nima starostne ali spolne omejitve: vsi lahko trpijo zaradi nje, nekateri bolj, drugi manj. Vendar je mogoče prepoznati, da je adolescenca trenutek v življenju, ki ga problem najbolj prizadene.
Vzroki za slab vonj
Videli smo, kako je glavni vzrok za vonj stopal prisotnost nekaterih vrst bakterij, rodu Staphylococcus, Brevibacterium in Micrococcus, na površini stopal.
Ti mikroorganizmi se hranijo z beljakovinami, ki so prisotne v znoju, odmrlih kožnih celicah, maščobah in morebitni preostali umazaniji. Prav zato bo noga, ki se redno pere, manj izpostavljena nadležnemu problemu kot noga, ki ni zelo čista.
Razmere se poslabšajo, ko se bakterije razmnožujejo in so glavni razlog za njihov slab vonj. Dejavniki, ki pomagajo pri razmnoževanju bakterij, so predvsem:
- Malo osebne higiene : v tem primeru očitno bakterije ostanejo v stopalih dlje časa in jih ne odstranimo z milom in vodo
- Uporaba obutve, izdelane iz nenaravnih materialov , ki običajno zadušijo nogo, povečajo njeno temperaturo in vlago ter spodbudijo delovanje žlez znojnic . Velik del sodobne populacije, zlasti mladih, je navajen uporabljati superge in superge, izdelane iz plastičnih in gumijastih materialov, kemičnih in nenaravnih izdelkov, ki vplivajo na dobro počutje stopala.
Ni naključje, da bose noge, in to lahko vidite na morju in poleti, ne dišijo. Ker niso dolgo prisiljeni v obutev, zaradi katere se ne izkažejo.
Nato lahko naštejemo tudi sočasne vzroke, ki poslabšajo položaj:
- Uporaba akrilnih nogavic, ki povečajo vlažnost stopala, povečajo nastajanje znoja in to olajša razmnoževanje nekaterih mikrobov, ki so naravno prisotni na koži
- Nepravilne življenjske navade : na primer uživanje alkohola in kofeina v prekomernih količinah lahko poveča nastajanje znoja po telesu, tudi v nogah
- Prehrana : zdi se, da lahko nekatera živila, kot so česen , čebula , curry, povzročijo, da koža diši precej bolj pekoče.
- Jemanje nekaterih zdravil , na primer penicilina, zaradi katerega se zdi, da slab vonj potenja postane močnejši.
Katera so klasična zdravila ...
Videli smo, kaj so vzroki za to sitnost, ki prizadene povprečno 20% svetovnega prebivalstva, pri čemer je večina mladih moških.
Poglejmo torej, kako rešiti težavo.
„ Higiena je prvi korak, ki ga je treba vzdrževati z rednim vsakodnevnim čiščenjem stopal z vodo in blagim milom , po možnosti marselskim milom . Nato pazite, da jih dobro posušite, da med prsti ne ostane vlage.
Naravne ...
V primeru prekomernega potenja je možno zmanjšati slab vonj stopal z majhnimi dnevnimi kretnjami:
- Pripravljanje kopeli za noge s toplo vodo in sodo bikarbono je zdravilo za hidracijo kože in pomirjanje vnetih predelov.
- Enkrat na teden si privoščite lepo pedikuro : dobro očistite nohte, jih previdno odrežite, skratka odstranite povrhnjico, temeljito negujte stopala.
Med naravnimi zdravili se priporočajo decokcije ali poparki na osnovi aromatičnih zelišč za dišeče kopeli za noge.
- Črni čaj : decokcija na osnovi črnega čaja je najboljša, saj vsebuje taninsko kislino in zato pomaga zmanjšati bakterije, ki povzročajo težavo.
- Alum v prahu : raztopimo v vodi ali kos kamnitega alum, ki ga drgnemo po celotni nogi. Alum ima antiseptične in dezodorantne lastnosti.
- Sol in kis : v vroči kopeli za noge so naravno razkužilo.
- Eterična olja : l ' eterično olje sivke je žajbelj je rožmarin, limona vsi imajo protivnetne lastnosti po naravni poti in dezodorante. Stopala lahko masirate z eteričnim oljem, raztopljenim v osnovi mandljevega olja, v razmerju 1 do 2 (10 kapljic eteričnega olja na 20 kapljic nosilnega olja).
- Glina : Masko za okončine lahko naredite tako, da po okusu zmešate 2 žlici zelene gline, 1 skledo vode in 2 kapljici eteričnega olja. Mešanico pustite na koži nog 15 minut, nato jo dobro sperite in previdno posušite. Glina se ponaša z dezodoranti, razkužili in čistilnimi lastnostmi.
- Koruzni škrob , s koruznim škrobom lahko naredite naravni smukec za širjenje v čevljih in celo na samih nogah. Vpija znoj in tako odpravlja prekomerno vlago.
- Jejte prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo , z nizko vsebnostjo maščob, in omejite uporabo česna, čebule in karija. Bili bi živila, ki čeprav bogata s koristnimi lastnostmi, ne izboljšajo vonja našega znojenja.
- Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola in kave , ki prispevata k povečanemu potenju.
In če umivanje, prehrana in eterična olja niso dovolj, lahko dokončno posežemo, da zmanjšamo to nadležno težavo. Kot naprimer?
Vrhunsko sredstvo za boj proti slabemu vonju stopal
Če s povečanjem števila in kakovosti pranj stopala še vedno povzročajo neprijeten vonj, to pomeni, da so čevlji namočeni v znoju in nanje napadejo bakterije. Posledično je treba uporabiti tudi druga odločilna pravna sredstva:
- Nosite usnjene čevlje ali usnje, strojeno z rastlinskim taninom , ne z gumo, umetnimi ali sintetičnimi vlakni.
- Nosite nogavice iz bombaža ali naravnih vlaken in ne iz najlona ali akrila.
Čevlji z notranjostjo iz usnjenega ali rastlinskega strojenega usnja s taninskimi in bombažnimi nogavicami omejujejo vlago. Poskusite tudi spremeniti čevlje, ki jih nosite, tako da imajo čas, da se posušijo.
Izdelki za pokrivanje vonja
Če se odločite za rešitev, ki zajema vonj, vedite, da težave ne reši v korenu, ampak jo nekaj časa kamuflira. To so samo začasne rešitve:
- Notranjost čevlja potresemo z dišečim smukom, da preprečimo prekomerno potenje.
- Uporabite vpojne vložke iz klorofila .
- Za zmanjšanje izločanja znoja uporabljajte antiseptična čistila in mazila ter kreme , izdelke, priporočene v primeru tako imenovane "atletske noge" ali v primeru mikoze, ki so na voljo v lekarnah.
Kaj pa, če se neprijeten vonj nadaljuje?
Če ste nosili samo čevlje z vložkom in podlogo iz rastlinskega strojenega usnja z bombažnimi nogavicami in ste jih pogosto menjali, pazite na higieno svojih okončin, a vonj na žalost ne preneha, se ne oklevajte in se posvetujte z dermatologom.
Bakterije lahko povzročijo okužbo, imenovano makulirana keratoliza. Ta okužba povzroča zelo močan vonj in prizadene predvsem ljudi, ki vsak dan nosijo zaprte čevlje, kot so "zaščitni čevlji". Za njegovo rešitev je potrebno zdravljenje z antibiotiki.
Kako se boriti proti slabemu vonju stopal: začnimo s čevlji
Dokazali smo, da je vzrok za vonj stopal tvorba znoja, ki ostane v stopalu in proizvaja bakterije. Poleg tega je pri pravnih sredstvih in nasvetih za osebno higieno razlika predvsem v nošenju čevljev, izdelanih iz kakovostnih surovin in v postopkih, ki dajejo prednost prehodu zraka v nogah.
Zlasti za preprečevanje nastanka slabega vonja priporočamo uporabo čevljev z notranjostjo iz usnja, strojenih z rastlinskimi tanini.
Tanini zaradi svojih posebnih lastnosti delujejo vpojno, preprečujejo nastanek okolja, ki spodbuja razmnoževanje bakterij in zato preprečujejo nastanek vonja ter so hkrati jamstvo za kakovost usnja in obutve. .
Poglejmo pa podrobno, kaj pomeni strojenje zelenjave s tanini.
Tanini: kaj so, uporaba
Tanini so snovi, ki jih najdemo v celotnem rastlinskem svetu: v lesu, lubju, koreninah in celo v sadju. Tanina je 100% naravna.
So del družine polifenolov ali antioksidantov, ki so običajno prisotni v sadju in zelenjavi, ki se ponašajo z lastnostjo ohranjanja tkiv in boja proti celičnemu staranju.
Človek jih uporablja že od antičnih časov in jih uporablja v različnih sektorjih. Najbolj razširjena in najstarejša uporaba je vezana na strojenje usnja , to je predelava in predelava živalskega usnja v usnje za obutev in usnjene izdelke na splošno.
Tanini dajejo strojenemu usnju vse značilnosti, zaradi katerih je edinstveno, kot so mehkoba, elastičnost, odpornost skozi čas in tipičen vonj po usnju.
Tanini in strojenje usnja
Pri obdelavi usnja se uporabljajo tekoči ali prašni tanini. Morda vsi ne vedo, da jih je mogoče pridobiti iz različnih sort rastlin:
- Kostanj, za uresničitev podplatov. Ta tanin pomaga usnje narediti čvrsto in kompaktno, hkrati pa prožno, elastično in vodoodporno.
- Quebracho , drevo v Južni Ameriki, za izdelavo mehkega, odpornega in nedvomno dišečega finega usnja, ki se uporablja za ustvarjanje torb, pasov in denarnic.
- Tara , Caesalpinia spinosa, spontana perujska rastlina s stroki, podobnimi tistim iz rogača, ki se uporabljajo za strojenje usnja, ki se uporablja v pohištvu in avtomobilskem sektorju, ker je nastali izdelek odporen na obrabo, sonce in na svetlobo.
Zakaj izbrati usnjene čevlje, strojene s tanini
Izbira čevljev za hojo, delo in življenje ni nujno povezana samo z modo. Dejansko večina najnovejših generacij, izdelanih iz sintetičnih materialov, ki lahko posnemajo kožo, in pogosto z nevzdržnimi merili, ko se enkrat nosijo, lahko poveča slab vonj in znojenje.
Material, ki plemeniti na obutev proizvodnjo je namesto naravno usnje, strojeno z rastlinskimi tanini. Čevlji, izdelani ročno ali industrijsko s to tehniko, so zagotovo dražji izdelki, vendar zdržijo vse življenje in uporabniku nudijo neprimerljivo udobje.
Rastlinsko strojeno usnje s tanini pomaga preprečevati slab vonj, ker je zračno , zato noga ostane suha in na idealni temperaturi. Poleg tega se tanini borijo proti nastanku bakterij.
Za tiste, ki želijo izvedeti več, priporočamo spletno stran Tannins.org , rudnik informacij, zanimivosti in novic o velikem svetu taninov. Če želite izvedeti vse o njihovih aplikacijah, kakšne so, od kod so narejene in čemu v resnici služijo, poskusite obiskati spletno stran in odkrili boste, da imajo te naravne snovi veliko uporab, ki presegajo samo pridelavo vina.
Bori se z bakterijami
Nedavne študije so pokazale, da molekule tanina preprečujejo delovanje bakterij in naravno preprečujejo nastanek slabega vonja.
V skladu s študijo, ki jo je opravila Univerza v Milanu - Oddelek za farmakološke in biomolekularne znanosti - je tanin sposoben uravnavati ekosistem v čevlju, zlasti na mikroorganizme, ki povzročajo neprijeten vonj.
Ta analiza je bila opravljena v laboratoriju na 5 vrstah usnja, strojenega z različnimi tanini in kromom, pa tudi na materialu sintetičnega izvora. Podatki so nedvomno pokazali, kako je tanin
naravna snov, ki lahko ustvari neugodna okolja za razmnoževanje bakterij, ki nastajajo v prepotenih nogah.
Daje udobje
Čevlji s podlogo in vložki iz usnja, strojenega z rastlinskimi tanini, uporabniku nudijo občutek dobrega počutja in udobja, zahvaljujoč temu, da noga ves dan ostane sveža in suha.
Sveža noga je posledično manj otečena in utrujena tudi ob koncu dneva.
Druga študija univerze v Bologni , ki jo je izvedla družba WellMicro, podružnica podjetja Alma Mater Studiorum, je želela dokazati veljavnost lastnosti tanina v proizvodnji obutve z izvedbo eksperimenta na 15 prostovoljcih, ki so nosili čevlje z vložki. in notranja podloga iz rastlinskega strojenega usnja na eni strani in čevelj s sintetično notranjostjo na drugi strani , 28 dni.
Rezultat je bil očiten: ob analiziranju brisov je strojeno usnjeno obutev s taninom zagorelo močno drugačno populacijo bakterij v primerjavi z navadno obutvijo. Zlasti sintetični čevelj je bil bogat z bakterijami iz rodu Staphylococcus in Brevibacterium, odgovornimi za slab vonj.
Tanin ne samo, da je koža odporna, temveč tudi učinkovito preprečuje delovanje bakterij in spodbuja dobro počutje uporabnika.