Debelost L ' ni le estetska težava, ampak resnična bolezen s potencialno pomembnimi posledicami tako fizično kot psihološko. Če je rahla prekomerna telesna teža sprejemljiva situacija, je pomembno, da situaciji ne uidete izpod nadzora, saj se z naraščanjem teže povečuje tudi pojavnost resnih bolezni srca in ožilja ali presnove, ki močno vplivajo na kakovost življenja.
Izvedite vse o tej presnovni težavi in kdaj skrbeti ter se obrnite na svojega zdravnika, da stopite na pot, ki vam lahko da novo življenje in energijo.
Definicija debelosti
Gre za patološko stanje, pri katerem se človek čezmerno kopiči v telesni maščobi, kar povzroča vrsto zapletov, vključno z resnimi, ki vključujejo kronične bolezni, ki prizadenejo srčno-žilni in presnovni sistem.
Ta vrsta bolezni prizadene moške, ženske in otroke in je še posebej razširjena v zahodnih državah.
Je debelost bolezen?
Debelost je bolezen, ker škoduje zdravju. Obstaja lahko veliko različnih vrst težav, ki so lahko fizične, psihološke in celo socialne, tako da je Evropsko sodišče leta 2014 presodilo, da se lahko šteje za invalidnost pri delu.
Ker gre za resnično bolezen, jo je treba tako obravnavati. Redni zdravniški pregled vam omogoča, da ozdravite ali preprečite njegove zaplete.
Dejansko je dejavnik tveganja za razvoj ishemične bolezni srca, možganske kapi, visokega krvnega tlaka, diabetesa tipa 2, osteoartritisa in nekaterih vrst raka (telo maternice, debelega črevesa in dojke).
Diagnoza debelosti
Razlika med prekomerno telesno težo in debelostjo in zato diagnoza slednje patologije poteka z izračunom indeksa telesne mase ali ITM.
Ta parameter se izračuna tako, da se teža v kilogramih deli s kvadratno višino in na podlagi dobljenega rezultata lahko padete v enega od naslednjih obsegov:
- Pod 18,5: premajhna teža
- 18,5 - 24,9: normalna teža
- 25 - 29,9: prekomerna teža
- 30 in več: debelost
- 40 in več: skrajna debelost
Te informacije niso popolne, saj ni razlike med maso maščobe in pusto maso, na primer športnik lahko veliko tehta, hkrati pa nima kopičenja maščobe.
Zato so ti podatki zagotovo okvirni in pomembni, vendar mora končno diagnozo postaviti zdravnik. Ocenil bo splošno situacijo in morda prosil pacienta, naj vodi dnevnik prehrane .
Zdravnik bo zagotovil tudi smernice, ki jih morate upoštevati, če imate prekomerno telesno težo, saj to stanje spodbuja razvoj bolezni srca in ožilja ter diabetes in v večini primerov povzroči debelost.
Debelost: stopinje
Ta pogoj je lahko odvisno od njegove resnosti več vrst:
- ITM debelosti 1. stopnje med 30 in 34,9
- ITM debelosti 2. stopnje med 35 in 39,9
- ITM debelosti 3. stopnje nad 40 let
Očitno je pomembno, da čim prej posredujemo tudi v primerih 1. stopnje, da preprečimo poslabšanje stanja.
Huda debelost
Opredelitev hude debelosti ni odvisna samo od telesnega ITM, temveč tudi od prisotnosti drugih simptomov.
Na primer, oseba, ki ima ITM večji od 35 in ima težave z dihanjem, ortopedijo ali srcem, je tako debela kot nekdo, ki ima ITM večji od 40, vendar nima zapletov.
Diagnozo mora postaviti zdravnik, ki ne bo ocenil samo teže, temveč tudi prisotnost zapletov .
Ginoidna debelost
Ginoidna debelost se pojavi, kadar se odvečna maščoba kopiči predvsem v predelu stegen, kot je to običajno pri ženskah.
Android debelost
O debelosti androidov govorimo, kadar maščobne obloge najdemo predvsem v predelu trebuha (kar ustreza trebušni debelosti ali visceralni maščobi).
Debelost: vzroki
Debelost je večfaktorska patologija, saj jo lahko povzročijo številni dejavniki, ki vključujejo posebne fizične pogoje in nepravilen življenjski slog.
Med glavnimi pogoji, ki lahko povzročajo to stanje, so:
- genetski dejavniki
- presnovni in endokrini dejavniki
- psihosocialna situacija
- zdravljenje z zdravili, ki vključuje antidepresive, antipsihotike ali kortikosteroidna zdravila.
- življenjski slog
- prehranjevalne navade
Ta sočasnost vzrokov pomeni potrebo po ukrepanju na več področjih, kar pogosto otežuje zdravljenje debelosti tako za določitev pravilne terapije kot za spodbujanje pravilnega sodelovanja bolnika.
Slednji se mora pogosto boriti z razočaranjem, ker dolgo ne vidi rezultatov.
Simptomi debelosti
Prekomerna telesna teža ne vključuje le estetske težave, temveč močno vpliva na celotno telesno strukturo in povzroča različne težave, ki jih lahko štejemo za prave alarmne zvonove:
- težave z dihanjem ali sopenjem
- apneja v spanju
- motorične težave
- spremembe v menstrualnem ciklusu
Ko se pojavi eden ali več simptomov, je vsekakor priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom splošne medicine.
Posledice debelosti
Ne glede na stopnjo lahko povzroči vrsto resnih posledic, ki pomembno vplivajo tako na pričakovanje kot na življenjski slog prizadetih.
Med glavnimi posledicami te patologije so:
- visok pritisk
- diabetes
- presnovni sindrom
- bolezni srca in ožilja ter povečana nagnjenost k srčnemu infarktu in kapi
- hormonske spremembe
- mišično-skeletne težave
- artikolarne bolečine
- zgodnji osteoartritis
- amenoreja ali pomanjkanje menstruacije
- hirzutizem
- nespečnost
- anksioznost
- pomanjkanje samozavesti in s tem povezane težave
Kakšna so zdravila za debelost
Preden ga začnete zdraviti, je treba vzroke ugotoviti s celostnim pristopom, ki vključuje posredovanje več strokovnjakov, kot so endokrinolog , nutricionist , psiholog in v najresnejših primerih bariatrični kirurg, specializiran za povoj želodca.
Slika endokrinologa je bistvenega pomena za določitev najprimernejših načinov zdravljenja, če jih povzročajo hormonske motnje in bolezni, ki vplivajo na presnovo.
Nutricionist mora določiti najprimernejšo nizkokalorično prehrano za bolnika glede na predhodne patologije.
Podpora psihologa je bistvenega pomena za obvladovanje obremenitve čustev, ki se bodo med zdravljenjem neizogibno pojavila. Pogosto so pri pacientu, ki se sooča z izgubo teže, mešani občutki, kot so veselje do doseženih rezultatov in frustracija za tiste, ki šele prihajajo, tesnoba, ki jo povečuje nezmožnost odmetavanja na hrano, in celo depresija zaradi fizičnega videza.
V hudih primerih se posvetuje z bariatričnim kirurgom , kadar ni odziva na zdravljenje in so potrebne posebne gastrorestriktivne operacije, kot so obvod želodca, želodčni trak ali želodca, delne resekcije prebavil, ki bi morale povzročajo znatno izgubo teže, vendar imajo še vedno pomembne kontraindikacije.
Otroška debelost
L ' Otroška debelost je vedno večja težava. To je treba popraviti že v zgodnjih letih, da se prepreči poslabšanje z leti.
Po ocenah več kot 50% debelih otrok postane debelih mladostnikov in odraslih, ki resno poškodujejo svoje psihofizično počutje.
Pri zdravljenju otroške prekomerne telesne teže je zelo pomembno prepoznati kakršno koli družinsko dinamiko, ki je privedla do tega stanja.
Ti otroci najpogosteje živijo v družinah z izjemno konfrontacijskimi ali preveč zaščitniškimi družinami ali tam, kjer se s hrano nadomešča negotovost staršev in resnične ali zaznane čustvene pomanjkljivosti.
Ko bo ugotovljen vzrok, bo treba otroka navaditi na pravilen življenjski slog, ki daje prednost igram na prostem in zdravi prehrani , ki vključuje pomembno omejitev živil, bogatih s sladkorjem ali veliko kalorij.
Debelost po vsem svetu
To je težava, ki prizadene približno 821 milijonov ljudi po vsem svetu. Najnovejše skupno poročilo FAO in WHO z naslovom „Stanje preskrbe s hrano in prehrana v svetu 2018“ tako navaja. To pomeni, da 1 od 8 ljudi trpi zaradi debelosti.
Če so ga prej obravnavali kot problem le bogatih držav, se v zadnjih letih povečuje tudi v državah z nizkimi dohodki, zlasti v mestih, in se je spremenil v javnozdravstveni problem, ki prizadene predvsem otroke. Leta 2014 je bilo približno 41 milijonov otrok, mlajših od 5 let, s prekomerno telesno težo ali debelostjo.
V Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo podvojilo (s 5,4 milijona leta 1990 na 10,6 milijona leta 2014), leta 2014 pa je polovica otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, živela v Aziji.
Debelost v Italiji
Po podatkih ISTAT v Italiji debelost prizadene 10% odraslih in 25% mladih med 5. in 19. letom starosti. Kot indikacijo prekomerna telesna teža (ITM> 25) prizadene 30% odrasle populacije.