Boleč odnos: vzroki in sredstva
Eden najpogostejših pojavov med ženskami - boleči spolni odnosi. Toda kaj so vzroki? Ugotovimo skupaj.
Boleč spolni odnos je precej razširjen pojav med ženskami različnih starostnih skupin. Pravzaprav z njo trpi vsaj ena od 10 žensk, pojavnost se poveča in doseže 50% vrhuncev pri ženskah v menopavzi .
Ta fenomen je v tehničnem smislu opredeljen kot dispareunija in je prepoznan kot prava ženska spolna motnja, ki jo je doživel v času spolnih odnosov. Kljub svoji priljubljenosti še vedno predstavlja tabu tema, o kateri ženske težko govorimo.
Dobro je poudariti njegovo razliko z vaginizmom , ki zadeva predigro in je povezan s strahom pred penetracijo. Disparevnije pojavi le v času spolnega odnosa, ampak se skušajo razumeti, kaj so možni vzroki in najbolj primerna sredstva v več ženskih življenjskih pogojih: med nosečnostjo, po splavu, po porodu in menopavzi .
Noseče
Med nosečnostjo , še posebej v prvem trimesečju, delovanje hormonov lahko negativno vpliva na želje, sproži pa tudi boleč odziv na dejanje. Zagotovo slabost , utrujenost , zvišan progesteron in znižani testosteron povzročajo padec libida.
Noseča.Včasih so bolečine in pekočino med seksom lahko posledica vaginalnih okužb, ki jim je ženska med nosečnostjo bolj izpostavljena, saj je njen imunski sistem usmerjen v zaščito ploda. Zagotovo natančen ginekološki pregled in / ali izvedba vaginalnega brisa lahko omogoči izključitev, ali je vzrok bakterijskega, virusnega ali glivičnega izvora.
Veljaven pripomoček je lahko vnos zelišč iz malve, ki jih lahko uporabimo tudi za pranje. Enako velja za kamilic in rižev škrob. Uporabite lahko tudi pomirjujoča olja, kot sta olje bora in kamilice, ki lajšajo srbenje, pekočino in draženje. Kalendula v mazilu je odlična tudi proti srbenju in pekočim. Prav tako je pomembno jemati ad hoc probiotike in dobro vsebnost antioksidantov, kot sta vitamin C in E.
Splav
V primeru splava , zlasti v primeru prekinitve nosečnosti, so pekočino in bolečine pogosto povezane s psihološko stisko, nekakšno čustveno napetostjo, ki vam ne omogoča, da se med seksom popolnoma sprostite. Včasih gre preprosto za okužbo oportunističnih patogenov, ki v fazi, v kateri je ženska bolj oslabljena (zaradi izgube krvi in pogosto kot posledica morebitne anestezije), prevzamejo, kar sproži vrsto motenj. Dobro je opraviti bris po nasvetu ginekologa . V tem času je pomembno, da bi se izognili kopanje v bazenu in na morju , z uporabo tamponov, izpiranje in oblačil, ki je prekratek.. Pomembno je okrepiti imunski sistem s specifičnimi probiotiki in imunostimulirajočimi snovmi, kot je uncaria. Za umivanje uporabite blage intimne čistilce in ovseno kašo, ki ima pomirjujoče lastnosti. Uporaba aloe gela lahko tudi pomiri draženje.
Po porodu
Tudi po porodu se ženska lahko sooči z bolečimi spolnimi odnosi, povezanimi s travmo, ki so jo pretrpela tkiva v času poroda. Na splošno so povezane z epiziotomijo brazgotine, ki je rez, narejen za olajšanje otrokovega izhoda. Izrez se zašije po dostavi posteljice. Včasih se rana lahko strdi , še posebej, če se med celjenjem okuži.
Drugi vzrok bolečine je obrambno krčenje mišice, ki obdaja nožnico: bolečina se poslabša med seksom. Tudi vaginalna suhost, povezana s pomanjkanjem estrogena, je lahko vzrok za nelagodje med spolnim odnosom, pa tudi vulvarni vestibulitis: to je vnetje vaginalnega vhoda, povezano z mikro travmami, ki jih je utrpel zaradi odsotnosti mazanja. V teh primerih je vedno dobro, da se posvetujete s svojim ginekologomki na splošno priporočajo samo-masažo za sprostitev skrčenih mišic in mazanje z lokalnimi estrogeni. Pogosto se priporočajo vaginalni geli na osnovi aliamida, ki izboljšajo celjenje in zmanjšajo vnetje. Tudi pomirjujoča olja, na primer tista na osnovi tokoferola ali šentjanževke, so dragoceno pomagalo za mazanje in pomirjanje draženja. Ne smemo pozabiti na skrb za intimno higieno in gimnastiko za krepitev medeničnega dna.
Vzroki
Zdrava spolna aktivnost je dobra za vaše razpoloženje in zdravje, kadar pa je spolni odnos neprijeten ali celo boleč, je to nemogoče. Tako fizični kot psihološki dejavniki določajo, da je penetracija moteča, tako pri ženskah kot pri moških. Vendar na srečo obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredimo, da bodo spolni odnosi spet udobni.
V Najpogostejše situacije , da se lahko znamka penetracija nadležno biti:
• suhost nožnice : to je glavni vzrok za bolečine, tako pri ženskah, pri moških in je lahko odvisna od zdravil ali določenih zdravstvenih stanj, kot tudi psiholoških težav.
• Posebne življenjske dobe, kot je nosečnost: hormonske in telesne spremembe v tem obdobju lahko včasih privedejo do izsušitve nožnice. Ali menopavza . Ko raven estrogena pade, se vaginalne stene tanjšajo in bolj sušijo, zaradi česar lahko spolni odnos postane bolj neprijeten.
• Psihološki dejavniki: čustva igrajo pomembno vlogo pri spolnem uživanju tako za moške kot za ženske. Občutki krivde, strahu ali tesnobe lahko otežijo spolno vzburjenje in normalno mazanje spolovil.
• Zdravstvena stanja, kot so draženje ali vnetje spolovil, pogosto povzročajo nelagodje pri moških in ženskah. Pri ženskah obstajajo stanja, kot so vaginizem, endometrioza ali medenična vnetna bolezen, ki vodijo do bolečih spolnih odnosov. Pri moških pa so alergije na silikon ali okužbe prostate lahko boleče. Ali druga zdravstvena stanja; včasih so bolečine v spolovilih povezane z resnimi zdravstvenimi stanji, kot so težave z maternico, ciste na jajčnikih, črevesju ali mehurju.
Pravna sredstva
Za odpravo teh težav je mogoče storiti veliko. Najprej, če nekaj časa občutite spolne bolečine, morate obiskati ginekologa . Tako bomo lahko ugotovili vzrok bolečine in morda izključili resne patologije. Vendar pa preprosta sprememba zdravil ali zdravljenje genitalne okužbe težavo pogosto reši.
Če je težava vaginalna suhost, je dobro uvesti uporabo lubrikanta za odpravo težave, če je namesto tega vaginalna suhost odvisna od menopavze, je mogoče pod zdravniškim nadzorom uvesti tudi hormonsko zdravljenje.