Strah pred boleznijo: 5 znakov, ki povedo, ali ste hipohondrični
Hipohondrija povzroča nelagodje mnogim ljudem, ugotovite pri nas, če tudi vi trpite za njo.
Se vam celo preprost glavobol zdi simptom nečesa zelo resnega? To je lahko eden prvih simptomov hipohondrije , kar je neracionalna skrb za zdravje ljudi . Prepričanja zdravnikov niso dovolj, hipohondrična oseba je v stiski nenehno in se ne more umiriti , tudi ob negativnih diagnozah.
Tu je pet vedenj, ki jih lahko najdemo pri osebi, ki jo je prizadela ta motnja.
1) Nenehno razmišljam, da bi bil bolan
To je prvi zelo očiten simptom pri hipohondrikih, ki je, kot smo videli, popolnoma identificiran s samo motnjo. Prepričanje bruhanje , ali skrbi, da lahko pogodbo bolezni , postal pravi obsedenost, postopoma kar ste izgubili svojo vedrino.
2) Ne morem poslušati tistih, ki govorijo o boleznih
Če družinski član ali prijatelj pripoveduje o kakšnem bolnem znancu , hipohondrija ne more spremljati govora, postane zaskrbljen in kmalu začne sumiti, da trpi zaradi iste zdravstvene težave.
3) Ne poslušajte zdravnikov
Tudi če zdravnik zanika domnevne težave, ki ga mučijo, bo hipohondrik vedno vedel ali poiskal nove ali bo na koncu obtožil zdravnika zaradi slabe usposobljenosti . Drugo značilno vedenje je nenehno spreminjanje specialista in iskanje nekoga, ki bi potrdil stanje bolezni.
4) Zaupajte internetu
Ne dajati veliko zaupanja zdravnikom - krivim, da svojega nelagodja niso priznali - zelo pogosto hipohondrik išče simptome in zdravljenje po internetu : zelo škodljiva praksa (in močno odvrača za vse), ki ne vodi do rezultata, če ne drugega za povečanje stopnje vznemirjenosti .
5) Opustite nekatere dejavnosti
Zelo pogosto se tisti, ki menijo, da so bolni , bodisi zaradi resničnega neugodja, ki je posledica strahu, bodisi kot previdnost, na koncu opustijo marsikaj . Na primer, hipohondrik sovraži potovanje, ker se zaradi svoje "bolezni" ne počuti sposobnega, da bi se spopadal z dolgo potjo, zlasti na vozilih, kot so vlaki ali letala, ali ker se boji, da se bo lahko počutil slabo in da ga ne bodo pravočasno rešili.
Če v zadnjem času v svojem vedenju prepoznate nekatere od teh znakov - ki se kažejo že dlje časa ali na zelo intenziven način -, je vredno priznati, da vas muči ta motnja .
Vzroki so lahko številni in vse psihološke narave : verjetno preživite trenutek krhkosti ali ne morete premagati travme obdobja resnične bolezni , vaše ali celo nekoga, ki vam je zelo drag. Zagotovo ste zelo zaskrbljeni in zaradi tega vam še vedno priporočamo, da se o tej težavi pogovorite in ne zadržite zase!