Mišični elektrostimulator je nizkofrekvenčna elektronska naprava, priključena na vrsto elektrod, ki se uporablja v fizioterapiji za razvoj in krepitev mišic. Danes je elektrostimulator zelo razširjen v športu, da se ohranjate v tonu in v formi , tako v specializiranih centrih, kot tudi za izvajanje športnih dejavnosti doma . Pravzaprav ni nevarno, če ga uporabljate doma.
Pravzaprav so na trgu različne vrste elektrostimulatorjev, primernih za vse potrebe.
Ugotovimo, kaj je koristno vedeti o tej napravi in kakšne so posebnosti v fazi nakupa.
Kaj je elektrostimulacija
Izraz elektrostimulacija označuje fizioterapevtsko metodo, ki vključuje uporabo aparata, imenovanega elektrostimulator, ki z električnimi impulzi prevodnikov spodbuja krčenje mišic in mišičnih vlaken.
Ta tehnika se je rodila v 70. letih samo za rehabilitacijo , na primer za obnovo mišičnega trofizma, medtem ko se danes uporablja predvsem za športne, medicinske in estetske namene.
Mišični elektrostimulator: opis
Cilj elektrostimulatorja je povzročiti krčenje mišic z uporabo električnih impulzov. To so impulzi, ki jih oddajajo elektronske naprave, ki uporabljajo nizkofrekvenčni električni tok.
Impulzi dosežejo mišice in mišična vlakna skozi vodnike, elektrode.
Kako deluje elektrostimulator?
Učinkovitost elektrostimulacije je tesno povezana s kakovostjo uporabljene naprave, pravilnim nanašanjem elektrod in izbiro pravega programa.
Glede na pogostost, trajanje in intenzivnost pulza se na pacienta dosežejo različni učinki.
Praksa je neškodljiva, vendar je priporočljivo, da jo uporabljajo strokovne roke.
Naprava je sestavljena iz 2 delov:
- trenutni generator, ki bo ustvaril nizkofrekvenčni električni naboj.
- elektrode, ki so vodniki električnega naboja in morajo biti pravilno nameščene na mišičnih pasovih.
Uporaba je zelo enostavna in kot že omenjeno, ne povzroča škode, tudi če je priporočljiva po posvetovanju s specializirano osebo.
Elektrostimulator: vodnik za nakup
Kot smo že omenili, je elektrostimulator majhna električna naprava, ki jo je mogoče kupiti tako prek spleta kot v trgovinah z elektroniko ali športom, brez posebnih kontraindikacij, ni nevaren, vendar ga je treba uporabljati po ustreznih parametrih, tako da je koristen in ne škodljiv za mišična vlakna. ali bolečina, ki jo zdravite.
V zadnjih letih je ta predmet zelo priljubljen med športniki, ki že izvajajo tekmovalno dejavnost in ga uporabljajo za izgradnjo mišične mase. Na trgu zato obstajajo različne kategorije elektrostimulatorjev, od najcenejših za domačo uporabo in za lepotne tretmaje celo doma, do profesionalnih.
Poglejmo, kako nadaljevati z nakupom mišičnega elektrostimulatorja, ki mu dajemo prednost, koliko porabimo in izbor najboljših elektrostimulatorjev na trgu glede na različne potrebe in možnosti.
Elektrostimulator: najboljši na trgu
Globus Genesy 300 Pro je novi popolni elektrostimulator, namenjen telesni pripravljenosti, rehabilitaciji in zmanjšanju nekaterih bolečin. Je izjemno funkcionalna in enostavna naprava, idealna za profesionalno in nepoklicno zdravljenje bolečin (deset in mcr) za rehabilitacijske tretmaje. Genesy 300 Pro ponuja tudi nov program, imenovan Osteogeneza, in poseben program za boj proti inkontinenci.
Funkcije:
- 91 programov na 9 področjih uporabe: 29 fitnesa, lepote, dobrega počutja, 20 bolečin, 22 športov, 12 mikrotokov, 6 rehabilitacij, 1 inkontinenca, 1 jontoforeza
- Grafični LCD zaslon
- Moj trener: prikaže slike za namestitev elektrode neposredno na zaslon
- Čas izvajanja: sprememba parametrov krčenja med stimulacijo
- Hitri meni: za hitrejšo navigacijo
- Programabilno: 3 brezplačni spomini, samo ems in desetke
- Funkcija 2 + 2 za zagon dveh različnih programov hkrati
- Večnamenski uporabnik vam omogoča, da stimulator delite z več uporabniki, pri čemer njihove ustrezne nastavitve in nastavitve ostanejo nespremenjene
- Samodejni način (Auto stim): to je edini stimulator, ki vam omogoča samodejni zagon programa, ne da bi morali ročno posegati po nastavitvi intenzivnosti.
- Memo vam omogoča, da ustvarite knjižnico prilagojenih programov glede na posamezne cilje
- Syncrostim: delovanje z enim samim gumbom hkrati poveča intenzivnost 4 kanalov.
- Zadnjih 10 shrani v spomin zadnje izvedene programe. Na ta način so na voljo za hitro in zelo preprosto izvedbo v prihodnosti.
Na kratko tehnične značilnosti:
- Kanali: 4 neodvisni kanali (8 elektrod)
- Frekvenca: 0,3 - 150 Hz
- Moč: 120mA na kanal
- Širina impulza: 40 - 450 µs
- Oblika valovanja: kvadratna, dvofazna, simetrična, kompenzirana, moška, ionski val
- Napajanje: baterija
- Naprava: razred II tipa BF
- Skladnost: skladno z direktivo 93/42 / EGS
- Proizvedeno v Italiji
- Cena 399
Prednosti:
Profesionalna naprava, izdelana v Italiji, močno deluje na mišični trak s 4 kanali in 8 elektrodami. 91 programov na 9 področjih uporabe.
Elektrostimulator: profesionalni model
Na vrhu ponudbe je elektrostimulator Compex SP 4.0 . Ta enostaven za uporabo profesionalni elektrostimulator je idealen za tiste, ki redno in zavzeto vadijo šport in ponuja povsem novo funkcijo Mi-Autorange, ki hitro pripelje do optimalnega rezultata. Uporablja se lahko za telesno pripravo športnika kot terapijo proti bolečinam, ki jih povzročajo kontrakture, krči , bolečine v mišicah, vratu, bolečinah v hrbtu, v rehabilitaciji in tudi v medicini za okrevanje po nesrečah ali poškodbah.
Uporabljamo ga lahko v redni kondiciji za toniranje in oblikovanje mišic, toniranje trebuha in zadnjice.
Funkcije:
- Tehnologija: brezžična
- Mišična inteligenca: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action na vseh 4 modulih
- Prenos cilja: Da
- Zaslon: barvni
- Nalaganje dejavnosti: Da
- Kategorije programa: Fizična priprava, Lajšanje bolečin, Rehabilitacija, Okrevanje / masaža, Fitnes
- Število programov: 40
Tehnične lastnosti:
- Kanali: 4 neodvisni
- Moč: 120 mA, 400 us, 150 Hz
- Napajanje: Akumulatorska baterija v manj kot 2 urah
- Dodatna oprema: etui za trdo potovanje, zaščitni ovoj, 6 paketov elektrod
- Cena 859 evrov
Prednosti:
Specializiran je za športnike in jim ponuja številne funkcije mišične inteligence: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action.
Opremljen z baterijo za polnjenje v samo 2 urah.
To je precej draga naprava, primerna za tiste, ki se ukvarjajo s športom!
Elektrostimulator: najboljša vrednost za denar
Naprava Beurer EM 49 je digitalni elektrostimulator Tens Ems - terapija proti bolečinam (Tens) in stimulacija mišic (Ems) skupaj z sprostitveno masažo. Gre za medicinski pripomoček, ki ga je mogoče kupiti prek spleta in v specializiranih trgovinah ali zdravstvenih ustanovah. Uporabno za varno in brez škode domačo uporabo. Je zajamčen izdelek Ce. Baterija ni napolnjena.
Funkcije:
- 64 vnaprej programiranih aplikacij
- 6 prilagodljivih programov, v katerih je mogoče nastaviti frekvenco, srčni utrip, čas vklopa / izklopa.
- Sprostite se in masirajte
- Prikaz namestitve elektrode
- Vključene 4 samolepilne gelske elektrode (45 x 45 mm)
- 2 ločeno nastavljiva kanala
- Nastavljiva intenzivnost
- Odštevalnik časa
- Varnostna postaja
- Vzvratni LCD zaslon z modro osvetlitvijo
Tehnične lastnosti:
- Kanali: 2
- Elektrode: 4
- Baterije: 3 x 1,5V AAA baterije
- Ems programi: 35
- Masaža (število programov): 20
- Nastavljiva intenzivnost: da
- Varnostna postaja: da
- Velikost izdelka: 13,2 X 6,3 X 2,3 cm
- Skladnost: skladno z direktivo 93/42 / EGS
- Cena 60 evrov
Prednosti:
Izdelek, dostopen vsem, dobro razmerje med ceno in kakovostjo. Za domačo uporabo zajamčena in certificirana z EGS.
Elektrostimulator: najcenejši
Mišični elektrostimulator TESMED Trio 6.5 in Tens, odlična naprava za športno uporabo tudi pri bivanju doma. Dejansko ponuja 12 splošnih programov za mišične treninge za toniranje mišic, zmanjšanje celulita in preprečevanje strij, 12 antalgičnih programov Tens za naporne treninge za lajšanje kontraktur ali za zmanjšanje bolečin, kot so bolečine v vratu, teniški komolec in komolec igralca golfa, karpalni kanal in na koncu 12 programov sprostitvene masaže. To je medicinski pripomoček.
Funkcije:
- 36 programov za desetke
- 40 stopenj intenzivnosti
- Tehnične lastnosti:
- Priložene elektrode: 4 elektrode
- polnilna baterija prek usb kabla
- večjezični uporabniški priročnik
- Cena 49 evrov
Prednosti:
Cena. Gre za certificirano in zajamčeno napravo znanega podjetja. Odlično za uporabo desetine. Ponuja tudi sprostitveno masažo.
Druge vrhunske naprave po meri uporabnikov
Opozarjamo tudi na te modele, ki so zbrali najmanj povprečno oceno uporabnikov na Amazonu z najmanj sto glasovi: 
Sanitas SEM 43 Electrostimulator TENS / EMS 3 v 1 Cena: 46,78 € 
Cene posodobljene 08-19-2020 ob 2: 15.00.
Uporaba elektrostimulacije
Današnja področja uporabe te elektrostimulacijske prakse so naslednja:
- rehabilitacija v kombinaciji s tradicionalnimi rehabilitacijskimi terapijami se električni stimulator mišic uporablja za boj proti mišični trofizmi
- v medicini za boj proti bolečim patologijam, vnetjem mišic, bolečinam v vratu, bolečinah v hrbtu, različnim oblikam inkontinence ... V nekaterih fizioterapevtskih centrih se elektrostimulacija uporablja tudi za posturalno rehabilitacijo.
- v športu se zdaj pogosto uporablja za povečanje klasičnega treninga in pridobivanje napetih in odpornih mišic. Uporablja se za pomoč športnikom pri športnih treningih za povečanje mišične mase in izboljšanje določenih mišičnih skupin ter za doseganje boljših rezultatov tudi po poškodbah .
- Estetika: elektrostimulacija se uporablja za boj proti celulitu kot sredstvo za limfno drenažo za zmanjšanje zadrževanja vode , za zmanjšanje znakov staranja in gub, tako na obrazu kot na vratu in dekolteju.
Elektrostimulacija: prednosti
Mišični elektrostimulator ima koristno uporabo v različnih sektorjih. Kakšne koristi pa lahko prinese zdravljenje z elektrostimulacijo?
Pozornost za ustrezno uporabo vašim potrebam je pomembno, da nastavite prave parametre: impulz, frekvenco, trajanje, intenzivnost in zakasnitev. Zdravljenja ne izvajajte brez tega pomembnega znanja, zlasti če ga uporabljate za telesno aktivnost doma.
Prednosti pri rehabilitaciji
V rehabilitaciji se lahko elektrostimulator uporablja:
- za izboljšanje tona
- za zmanjšanje mišičnega trofizma
- po travmi za pospešitev okrevanja prizadetega dela
- za spodbujanje denervirane mišice, da se prepreči njena degeneracija.
Prednosti za športnike
V športu se elektrostimulator vedno bolj uporablja, zlasti profesionalni športniki, ker
- izboljša mišični tonus
- hitro zaključi atletski trening s povečanjem moči mišičnih vlaken
- izboljšati določene mišične skupine
- ščiti mišično-tetivni sistem
- po vadbi sprosti mišice
- po aktivnosti lajša bolečino zaradi vnetnih stanj ali poškodb.
Estetske prednosti
Na estetskem področju se elektrostimulator uporablja v naslednjih primerih za:
- zmanjšajte pas, tonirajte trebušne mišice
- Trdi
- zmanjšati nepopolnost celulita , zahvaljujoč lipolizi, ki nastane zaradi krčenja mišic
- poveča ton
- odcedite tekočine proti zadrževanju vode
- zmanjšati znake staranja na vratu in dekolteju
Zdravstvene ugodnosti
V splošni medicini se elektrostimulator uporablja za lajšanje različnih oblik bolečin, kot so
- bolečine v vratu
- bolečine v križu
- izboljša cirkulacijo in ožilje
- zmanjšuje problem inkontinence
- izboljša držo
Kontraindikacije elektrostimulacije
Tehnična elektrostimulacija je večinoma neškodljiva tehnika, vendar je zdravljenje priporočljivo izvesti šele po vprašanju zdravnika ali fizioterapevta in po natančnem branju opozoril elektrostimulatorja, ki ga kupite.
To je kontraindicirano v naslednjih primerih:
- nosečnost
- ljudje s srčnimi spodbujevalniki
- prisotnost krhkih kapilar
- prisotnost kovinskih protez
- kožne okužbe ali lezije,
- flebitis ali tromboflebitis
- bolniki z maligno boleznijo
- bolniki z epilepsijo
Elektrostimulator za hujšanje
Učinki elektrostimulacije v specializiranih centrih ali udobno doma niso zdravilo za hujšanje. Vendar pa je lahko dopolnilo k vaši shujševalni strategiji.
Torej v praksi uporaba naprave ne more biti odločilna za hujšanje, lahko pa pomaga, če se držite diete, ki vam jo predpiše dietetik. Čeprav boste v resnici s prehrano shujšali in zmanjšali kalorije, bo elektrostimulator izboljšal mišični tonus in zmanjšal nepravilnosti , kot je celulit.