Naredi nogo za noge: 5 bistvenih trikov
Privoščite si vsakodnevno razvajanje pri negi stopal: kopel za stopala blagodejno razstrupljevalno vpliva na otekle noge in jo lahko naredite s sodo bikarbono, soljo in eteričnimi olji
Ste se ravno vrnili s težkega dne in se želite samo sprostiti ali si želite vzeti nekaj časa zase? V obeh primerih (in v mnogih drugih) je nožna kopel trenutek sprostitve, ki jo je treba rezervirati, ko se želite prekiniti s celotnega sveta in razmišljati samo o svoji lepoti, morda celo narediti naredi pedikuro naredi sam z uporabo ustreznih izdelkov. Zdravljenje z detoxom, ki je dobro za telo in dušo, lajša bolečine, ki jih povzročajo otekle noge in vas pripravi, da se spet odpravite. Poleg tega vam ni treba iti k kozmetičarki ali wellness centru, le nekaj sestavin in minuto za vas. Ugotovimo skupaj, kako najbolje pripraviti to vsakodnevno razvajanje z upoštevanjem pravih nasvetov.
1. Če so noge otekle in utrujene , po celotnem dnevu v visokih petah napolnite posodo z mlačno vodo in vanjo nalijte nekaj grobe soli . Pravzaprav ta sestavina pospešuje odtekanje tekočin in vam pomaga zmanjšati otekanje gležnjev in stopal. Da bo zdravljenje še učinkovitejše, dodajte 100 gramov kuhanih borovih iglic .
2. V službi je pekel in vaša hiša je nered, a nikoli nimate časa? Vzemite si sproščujoč oddih, da pospravite svoje ideje in izklopite možgane. Pripravite kopel za stopala z vročo vodo in dvema žlicama sode bikarbone . Za osvežitev in dajanje energije nalijte eterična olja bergamota, mete ali pomaranče , medtem ko se za masažo duše osredotočite na kamilico in sivko , ki s svojim vonjem sprostita živce in pomirita tesnobo.
3. Kopel za stopala je predvsem trenutek, ki je namenjen lepoti in negi stopal, da se pokažejo po svojih najboljših močeh in okrepijo učinek zdravljenja, poskusite z lepo masažo . Stopala pustite v vroči vodi približno 15 minut, nato pa jih začnite masirati tako, da počasi z nogo potegnete najprej v desno, nato v levo in potegnete prste gor in dol.
4. Imate stopala, polne koruze in žuljev ? Usmerite se na emollientno kopel za stopala in tako dodajte kozarec mleka vodi v bazenu . Vaša koža bo takoj mehkejša, bolj sveža in bolj hidrirana. Za takojšen učinek se odločite za paket gline, ki ga je treba narediti vsaj enkrat na teden.
5. Po stopala kopeli, še naprej skrbeti za svoje noge ob prehodu plovec na peti in na obnohtno kožico, da odstranite odmrle kožne celice. Ne pozabite tudi, da dobro hidrirate kožo z uporabo naravnih olj in zelo bogatih krem. Še zadnji nasvet: če želite znova aktivirati cirkulacijo in imeti vedno noge na vrhu, prenesite žogo pod podplat, da ponovno aktivirate cirkulacijo . Stopala se vam bodo zahvalila!
Ionizirajoča kopel za stopala
Za izločanje strupov iz telesa se lahko osredotočite na ionizirajočo kopel za stopala, inovativno zdravljenje, ki vam bo povrnilo ravnovesje med pozitivnimi in negativnimi ioni, preprosto s potopitvijo nog v vodo. Pravzaprav vam ta kopel za noge omogoča odstranjevanje strupenih snovi, ki zamašijo telo in dajejo vitalno energijo, krepijo imunski sistem in lajšajo bolečino. Ko bodo stopala potopljena v vodo, bo prevzela določeno barvo: oranžna za artritis, protin in revmo, rjava za dim, edeme, debelost in jetra. Neprozorna bela barva za kožne alergije, nespečnost in nepravilno črevesje, črne pike za diabetes. Črna za astmo in temno zelena za vaskularne motnje.