L ' Echinacea je trajnica zelnata rastlina, ki prihaja iz Severne Amerike, znana po svoji lepoti in svojih imunostimulativnih lastnostih, koristnih pri krepitvi imunskega sistema. Ugotovimo več o njegovih lastnostih, koristih, pa tudi o primerih, v katerih je kontraindiciran.
Izvor
Tu je še ena rastlina, ki je poleg lepe na pogled dobra tudi za naše telo: ehinaceja (Echinacea purpurea in Echinacea angustifolia). Ta precej majhna rastlina z značilno vijolično ali vijolično marjetico je roj trajnice zelnate rastline, ki izvira iz Severne Amerike, Mehike, Luizijane in Floride.
V Evropi ga zato gojijo iz okrasnih, zeliščnih in terapevtskih razlogov. Na izvornih območjih je ta trajnica zelo pogosta pri različnih vrstah (purpurea, angustifolia, pallida, laevigata, paradoxa, tennesseensis, sanguinea, simulata, atroruben s), najbolj pa se uporabljajo tiste, ki so bogate s cikorično kislino z močnimi imunostimulacijskimi lastnostmi , purpurea in angustifolija.
Zgodovina ehinaceje
Že ameriški Indijci so poskrbeli za kožne rane in opekline z obkladki in drgnjenjem na osnovi ehinacee, pa tudi za zdravljenje najpogostejših simptomov prehlada , kot sta kašelj in vneto grlo .
Znanstveni dokazi o njegovih lastnostih segajo v leto 1915, ko je bil prikazan mehanizem stimulacije na imunskem sistemu.
Lastnosti ehinaceje
Najdragocenejši del te rastline je njena korenina, ki je bogata s polisaharidi, flavonoidi, cikorična kislina in eteričnimi olji. Ti elementi dajejo rastlini močne imunostimulirajoče, antibiotične, protivnetne in antibakterijske lastnosti .
Predvsem cikorična kislina je zelo učinkovit naravni protivirusni vir, ki krepi telesne ovire pred zunanjimi virusnimi in bakterijskimi napadi.
Recept z ehinacejo: decokcija
Redno jemanje ekstrakta ehinaceje pomeni preprečevanje prehladov, okužb in vseh tistih bolezni, katerim je telo najbolj izpostavljeno v obdobjih večjega stresa ali oslabitve imunskega sistema.
Poleg tega, da je decoction za notranjo uporabo, se lahko Echinacea nanese na kožo v obliki mazila za zdravljenje ran, rak v črevesju, razjed, dermatitisa in pospeši celjenje tkiv.
Za koristno decokcijo potrebujete:
- 1 žlica sesekljane korenine ehinaceje
- 1 skodelica vode
Priprava. Korenino in hladno vodo vlijemo v ponev in zavremo. Vremo nekaj minut, pokrijemo in pustimo, da se vzhaja 10 minut. Pijte enkrat dnevno sladkanje z medom.
Kontraindikacije ehinaceje
Ta rastlina ima malo kontraindikacij. V nekaterih primerih pa obstajajo kontraindikacije:
- Vsakdo, ki trpi za avtoimunskimi boleznimi ali jemlje imunosupresivna zdravila (npr. Bolniki s presaditvijo), se mu mora glede na njegovo imunostimulacijsko delovanje absolutno izogniti .
- Vsi subjekti z alergijami na rastline iz družine Asteraceae se morajo vzdržati jemanja te rastline.
- Uporabe ni priporočljivo, tudi če ste noseči ali dojite.
Radovednost: to rastlino so domači Američani zelo cenili. Pogosto so ga uporabljali kot anestetik in proti lokalnim bolečinam, kot je zobobol. Dejansko se zdi, da je bil del priprav za zdravljenje ugrizov strupenih kač.
Izdelki na osnovi ehinaceje
Tu je nekaj izdelkov, ki jih lahko udobno naročite po spletu od doma.
Druge rastline odkriti
Odkrijmo tudi lastnosti teh zdravstvenih rastlin:
- kamilica
- mallow
- jelenjača
- lipa
- pasijonka
- ajda
- Prednosti in lastnosti damiane