Čiščenja ušes in pravilne pozornosti ne gre podcenjevati, resnično je dobra navada vsakodnevne higiene pomembna za zmanjšanje tveganja okužbe in zmanjšanje nastajanja tako imenovanih čepkov za ušesno maslo.
Vsakodnevno čiščenje ušes, zelo krhkih senzoričnih organov, je treba opraviti z občutkom. V primeru čepa za ušesno maslo se je treba zanesti na funkcionalna in ustrezna zdravila ali se obrniti na zdravnika.
Čiščenje ušes: kako to storiti
Čiščenje ušes ne pomeni odstranjevanja vse ceruminozne snovi, ki nastane v ušesu in je delno bistvena za zaščito slušnega sistema, saj pomaga ohranjati uho vlažno, preprečuje izsušitev in ga ščiti pred zunanjimi dejavniki.
Na kratko vemo, kako je sestavljeno uho in kaj je ušesni vosek , da vemo, kako pravilno skrbeti zanj.
Kako se oblikuje uho
Ta čutilni organ se uporablja za poslušanje zvokov, orientacijo v okolju in ohranjanje ravnovesja.
Uho je sestavljeno iz treh glavnih elementov:
- zunanje uho, ki ga tvorijo ušesa, ušesni kanal in bobnična membrana, ki zvoke pretvori v vibracije, ki se prenašajo v srednje uho
- sredina, vsebuje kladivo, nakovalo in streme, katerih gibi prenašajo zvoke v notranje uho.
- v notranjosti vsebuje majhno strukturo, imenovano polž, kjer se nahajajo lasne celice, ki zvoke pretvorijo v električne impulze, ki dosežejo možgane.
Uho je zelo občutljiv organ in zanj morate skrbeti, da ne ogrožate njegovega delovanja
Kaj je ušesno maslo
Ušesni maslo je snov, ki nastane v ušesu in ima funkcijo mazanja in zaščite organa, če pa nastane v presežku, jo je treba odstraniti s čiščenjem ušes.
Nekatere kategorije ljudi so bolj kot druge bolj izpostavljene nastanku ušesnega voska, zato ga je treba pogosteje in bolj previdno odstranjevati.
Čiščenje ušes: je koristno?
Kopičenje ušesnega voska lahko povzroči resne težave, ki vplivajo na slušni sistem. Prve težave, ki jih povzroča slaba higiena, so
- Hipoakuza (zmanjšan sluh) ali tinitus (brenčanje)
- Uho boli
- Bum svojega glasu
- Občutek polnosti ušes
- Vrtoglavica in občutek nestabilnosti
- Otitis in lokalne okužbe, kot so strikture
Zato je pomembno, da nadaljujemo s čiščenjem ušes, še posebej za nekatere kategorije ljudi.
Kdo si mora pogosto čistiti ušesa?
Odstranjevanje ušesnega masla, pa tudi pravilno čiščenje tujkov ali stoječe vode je bistvenega pomena za naslednje kategorije ljudi, ki jim
- redno vadite vodne športe, ker preveč vlage poškoduje paviljon in voda nato nabrekne ušesno maslo
- nosite slušne pripomočke, kot so starejši, si morajo dobro umiti ušesa, ker ti pripomočki lahko spodbujajo stagnacijo ušesnega voska
- za delo dolgo nosi čepke za ušesa
- deluje na zelo prašnih mestih
Kako jih čistiti vsak dan
Najenostavnejši in najmanj invaziven sistem za vsakodnevno čiščenje je umivanje ušes pod curkom vroče vode. Na primer pri tuširanju.
Vroča voda raztopi ušesni vosek, kar daje prednost njegovemu naravnemu izstopu. Pomembno pa je, da ne pozabite dobro posušiti celotnega ušesnega kanala z brisačo, da se izognete škodljivemu zastajanju vode.
Če pa se vas boji, da bi imeli voščeni čep, uporabite različne načine čiščenja. Poglejmo, katere.
Očistite ušesa iz čepa za ušesno maslo
Obstaja več načinov, s katerimi lahko sami odstranite čep za ušesno maslo, vendar je v nekaterih primerih bolje, da se zanesete na zdravnika.
Poglejmo, katere so najpogostejše metode odstranjevanja ušesnega voska
Čiščenje ušes z razpršilom
Na trgu obstaja nekaj izdelkov za pršenje ušes, ki preprečujejo kopičenje ušesnega voska, ki upočasni njegovo tvorbo. Razpršila za čiščenje ušes so skoraj vedno sestavljena iz izotonične raztopine morske vode in natrijevega klorida .
Delujejo na zelo preprost način: samo splaknite kanal z izlivom. Skozi namakanje kanala s posebno šobo pomaga odstraniti majhne ceruminozne tvorbe. Posebej jih priporočajo za higieno otrok, po uporabi pršila pa je priporočljivo dobro osušiti ušesa.
Kontraindikacije. Ušesni kanal ohranjajo čist, vendar ne odstranjujejo zamaškov za ušesno maslo.
Umivanje ušes z brizgo
To je starodavna metoda: kanal se namaka s 100 ml brizgo, ki vsebuje toplo vodo in vodikov peroksid. Brizga je opremljena s posebno šobo, ki omogoča dobro namakanje prizadetega dela: ušesno maslo se tako odstrani.
Vadbo je treba opraviti previdno in na koncu glavo nagniti na nasprotno stran, da se sprostijo vsi ostanki tekočine. Dobro posušite z mehko brisačo.
Kontraindikacije . Tega umivanja ne izvajajte v primeru perforirane timpanijske membrane ali prisotnosti vnetja ušesa, na primer otitisa.
Čiščenje z mehčalnimi kapljicami
Mehčalne kapljice, imenovane tudi mehčalci ali ceruminolitiki, se uporabljajo za raztapljanje ušesnega masla, še posebej, če je posebej kompaktno.
Te kapljice so lahko sestavljene iz
- naravna olja, kot so oljčno olje , mandljevo olje, vazelinsko olje
- esencialna olja
- vodikov peroksid, glicerin, sečnina ali karbamidov peroksid.
Priporočamo, da ga vsaj en dan na dan uporabite cel teden. Kapljice bodo uporabljene za mehčanje ušesnega voska, ki ga nato enostavno odstranite s toplo vodo.
Kontraindikacije. To je metoda, ki jo uporabljamo vsake toliko časa in ne neprekinjeno, saj jo lahko vsaka snov, ki jo vnesemo v uho, sčasoma poškoduje.
Če se ušesni vosek ne raztopi, se posvetujte s svojim zdravnikom, ne nadaljujte z uporabo kapljic. Uporaba je absolutno kontraindicirana v primeru bolečine, perforacije timpanijske membrane ali če je bilo uho operirano. Nazadnje ni priporočljivo za otroke.
Vsakodnevno čiščenje z vatirano palčko
Slavni in zelo priljubljeni vatirani palčki se smejo uporabljati samo za zunanje čiščenje ušesa, nikoli pa jih ne smete vnašati v ušesni kanal, zlasti če gre za otroke.
Kontraindikacije . Čiščenje ušes z vatiranimi palčkami je zelo pogosta in razširjena praksa, vendar je treba poudariti, da ga zdravniki ORL odsvetujejo, ker bombažna palčka v resnici ne odstranjuje ušesnega masla, temveč ga potiska proti membrani bobniča, kar daje prednost kopičenje in včasih celo poškodbe same membrane.
V kanalu lahko prenaša tudi bakterije.
Voščeni storži in sveče
Stožci voska ali sveč niso nič več kot približno 20 cm dolgi stožci oljne krpe, ki se vstavijo v ušesni kanal približno 1-2 cm od najožjega konca.
Stožec voska je osvetljen iz najširšega in najbolj oddaljenega dela ušesnega kanala, tako kot bi bil sveča: vosek se stopi in odstrani ušesni vosek s pravim sesanjem. Blizu ozkega konca je nekakšen krožnik, ki služi za zaščito kože in las pred ognjem.
Kontraindikacije. Tega načina čiščenja slušnega stožca z voščenimi stožci zdravniki ne priporočajo, ker je z njim povezano preveč tveganj:
- nevarnost opeklin
- kapljanje voska v ušesni kanal
Očistite ušesa pri zdravniku
V primeru očitno obilnega ušesnega voska in nezmožnosti odstranjevanja z naredi samimi metodami je vedno priporočljivo, da se za popolno varnost obrnete na svojega zdravnika in zaprosite za malo pomoči.
Poglejmo, kakšne prakse zdravnik uporablja za čiščenje ušes.
Aspiracija s kanilo
Zdravnik lahko uporabi poseben električni aspirator, opremljen s sesalno konico, ki nežno sesa ušesni vosek.
Ta neboleča praksa bo priporočljiva v primerih perforacije timpanične membrane in v vseh primerih, ko je uporaba cerumelitisa kontraindicirana.
Odstranitev ušesnega masla lahko opravimo tudi s posebnim kavljem, ki ga mora uporabljati samo in izključno zdravnik specialist. 
V primeru otitisa
Otitis je vnetje zunanjega ušesa, ki ga povzročajo bakterije.
- V primeru otitisa mora zdravnik priporočiti čiščenje.
- Dejansko obstajajo posebni izdelki za preprečevanje zunanjega otitisa ali izogibanje recidivom.
V primeru perforiranega bobniča
Perforacija timpanijske membrane je lahko posledica travme, sprememb tlaka, nezdravljenega otitisa in povzroča bolečine v ušesih, izgubo sluha, uhajanje tekočine in pojav piščanja in tinitusa.
Perforirani bobnič je veliko bolj občutljiv na zunanje napade in zato zahteva več pozornosti.
Priporočamo:
- zaščitite ga pred vodo in umazanijo s čepi
- očistite ga le po nasvetu zdravnika ali naj vam ga očisti zdravnik.
Kako očistiti ušesa otrokom
Čiščenje otroških ušes je pomembna operacija, ki zahteva dobroto.
Najučinkovitejša metoda za čiščenje ušes otrok je uporaba mila in vode, morda med običajnimi dnevnimi higienskimi funkcijami.
Pomembno je, da milo ali šamponsko peno dobro odstranite, da preprečite stagnacijo v ušesnem kanalu.
Nato je treba uho posušiti s čisto krpo iz brisače, še bolje iz platna, pri čemer se izogibajte uporabi papirja ali vate, ki bi pustila majhne ostanke.
Bombažno blazinico, četudi organsko, je treba uporabljati samo za zunanji paviljon, nikakor pa ne za ušesni kanal.
Čiščenje na dopustu
Uho je med počitnicami bolj ogroženo kot običajno, zlasti pri otrocih.
Morje, slana voda, bazen s klorom, pesek so dejavniki, ki ogrožajo otrokovo uho. Iz tega razloga se je priporočljivo na kakršen koli način izogibati zastajanju vode, ker lahko koža macerira in je lahko vnetna in razpokana.
Vročina in umazanija lahko nato povzroči več okužb in glivic.
Česa ne
Izogibati se je treba praksam čiščenja ušes za otroke
- vatirani palčki, ki ušesnega masla ne odstranijo, ampak ga izpodrinejo in lahko vnesejo klice in celo povzročijo poškodbe.
- uporaba vodikovega peroksida, ki je kot zdravilna snov lahko indiciran le v posebnih primerih, ki jih ORL ugotovi po obisku
- uporabo ušesnih kapljic kot mastnih in mehčalnih izdelkov je dovoljeno uporabljati šele potem, ko je pediater ali otorino ugotovil, da gre za zamašek ušesnega masla
- Naredi sam, je prepovedano, zlasti ko gre za otroke