Točka prehrana: kaj je, koristi in recepti

Dieta, ki je bila rojena v 70. letih, je dieta, ki je bila razvita v Italiji z namenom, da pomaga shujšati brez preveč žrtev...
Preberi Več ...

Katere so najbolj znane in spremljane diete

Preden začnete z dieto, ali veste, s čim se soočate? Tu je zbirka z najbolj znanimi in najbolj priljubljenimi dietami zadnjih let...
Preberi Več ...

Grozdna dieta: koristi, recepti in kontraindikacije

Grozdna dieta je režim hujšanja, ki pomaga pri preprečevanju oteklin, hkrati pa omogoča hujšanje. A je to uravnoteženo?...
Preberi Več ...

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: kakšna so njena načela?

Z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov takoj izgubite kilograme, če ne vnesete ogljikovih hidratov v svojo prehrano: tukaj so prednosti in slabosti te diete...
Preberi Več ...

Vegetarijanska in veganska dieta za hujšanje: nasveti

Preberite našo poglobljeno analizo, če se želite lotiti vegetarijanske ali veganske diete za hujšanje z vsemi nasveti veganskega trenerja Roberta Bartocci...
Preberi Več ...

Scarsdaleova dieta: kaj je in kakšne so njegove meje

Dieta Scarsdale obljublja, da bo shujšala do 7 kg v samo 14 dneh: tukaj je celoten program, ki mu sledite z izjemno togostjo...
Preberi Več ...

Veganska prehrana: pravila, načela in priporočeni recepti

Če ste se vprašali, kaj je veganska prehrana, vam bo v tem članku razložil osnovna načela prehrane, navedel pa bo tudi nekaj veganskih receptov....
Preberi Več ...

Veganski piknik: preprosti recepti z ničelnim učinkom

Tukaj so naši recepti za pripravo pravega veganskega piknika, ki košaro napolni na bolj trajnosten in brez vpliva...
Preberi Več ...

Občasno postenje: je dobro ali ne?

Vse kar je treba vedeti o postu in njegovih učinkih na zdravje ljudi. Kaj je terapevtsko in občasno postenje in kakšne so njegove koristi...
Preberi Več ...

Naredite prehrano, kaj je in kako deluje

Drobna dieta temelji na popolnem izločanju sladkorjev in ogljikovih hidratov v korist intenzivnega uživanja beljakovinske hrane, kot sta meso in ribe...
Preberi Več ...

bistvena hranila za uravnoteženo prehrano

Hranila so snovi, ki jih zaužijemo z dobro uravnoteženo prehrano, da zagotovimo svoje psihofizično počutje in preprečimo patologije...
Preberi Več ...

Praktični priročnik o prehrani mineštrov

Praktični vodnik o minestronski dieti s koristnimi nasveti, predlogi, recepti, s katerimi lahko preizkusite to drugačno prehrano z različnimi koristmi...
Preberi Več ...

prehrana brez glutena: tveganja, če niste celiakija

Kakšna so tveganja brezglutenske diete za tiste, ki resnično niso celiakija? Kaj se zgodi z ukinitvijo živil, ki jih vsebujejo? Pa ugotovimo...
Preberi Več ...

Barvna prehrana: sadje in zelenjava ozdravita glede na barve

Barvna dieta: ugotovimo, kako se lahko sadje ali zelenjava pozdravi glede na barve, tukaj je koncept barvne prehrane...
Preberi Več ...

Izdelki brez glutena: ali obstajajo koristi za tiste, ki niso alergični?

Izdelki brez glutena že dolgo obstajajo in pogosto jih vzamejo celo tisti, ki jih ne potrebujejo, ob predpostavki, da imajo koristne lastnosti: ali je to res tako?...
Preberi Več ...

Polposneto mleko: res je dobro za vas

Del lipidne komponente je bil odstranjen iz pol posnetega mleka, zato ga pogosto priporočamo pri dietah. A je res tako dobro?...
Preberi Več ...

Ekološka dieta za naravno hujšanje

skupaj odkrijmo primer organske prehrane, da poskušamo na naraven način shujšati v tej namenski poglobljeni študiji...
Preberi Več ...

Bio homotoksikološka prehrana: načela in koristi

Ugotovite, kaj je bio homotoksikološka dieta z vsemi njenimi osnovnimi načeli za organizem in koristi, ki izhajajo iz izločanja toksinov...
Preberi Več ...