Klementine so citrusi iz družine mandarin, ki jih lahko uživate sveže za napolnitev vitaminov ali za pripravo likerjev in marmelad...
Preberi Več ...

Odkrijmo vse lastnosti češenj, tako kot sestavino naravne kuhinje kot kot sadje s koristnimi in zdravilnimi lastnostmi...
Preberi Več ...

Alga Nori je znana po vsem svetu, ker je osnova japonskega sušija. Bogata s hranili, minerali, vitamini, jodom...
Preberi Več ...

Vse o nageljnovih žbicah, kako jih uporabljati v kuhinji in lajšati zobobol, prebavne težave, pa tudi proti moljem in odišaviti hišo...
Preberi Več ...

Combava je sadje, podobno apnu, ki se ne uživa sveže, lupina in listi pa se uporabljajo kot začimba za aromatiziranje azijskih receptov...
Preberi Več ...

Žita so izjemno pomemben vir vlaknin in ogljikovih hidratov, zaradi številnih hitrih in enostavnih receptov jih lahko več uporabljamo v kuhinji...
Preberi Več ...

Odkrivamo vse lastnosti kurkume, začimbe, ki olajša absorpcijo maščob, ki se uporabljajo pri kuhanju in kot protivnetno...
Preberi Več ...

Rastlinsko meso je alternativni izdelek mesu živalskega izvora, ki ponavadi reproducira okus in teksturo...
Preberi Več ...

Sadje kupine, bogato po okusu, ima številne terapevtske vrline in uporabo v kuhinji. Naučimo se razlikovati bramble in murve...
Preberi Več ...

Mung fižol ali zelena soja je dobro znan predvsem po proizvodnji kalčkov, ki se uživajo tako surovi kot kuhani, zlasti v kitajski kuhinji...
Preberi Več ...

Poganjki bambusa so tipična hrana azijske kuhinje, zelo cenjena zaradi izjemnih hranilnih in koristnih lastnosti...
Preberi Več ...

Vodnik po odkritju borovnice in njenih koristih. Terapevtske in kozmetične lastnosti borovnice. Uporaba hrane in kontraindikacije...
Preberi Več ...

Odkrivanje borovnic, nekakšnega križanca med jagodami in ananasi iz Južne Amerike, ki jih lahko zdaj gojite tudi sami...
Preberi Več ...

Sojina moka hrana, bogata z beljakovinami in brez glutena, koristna hrana za tiste s pomanjkanjem beljakovin, odlična za celiakijo in vegansko prehrano...
Preberi Več ...

Kaj je prehrana brez žlindre in v katerih primerih jo je priporočljivo sprejeti. Hrana, ki se ji je treba izogibati, dovoljena hrana in upoštevanje pravil...
Preberi Več ...

Biserni ječmen vsebuje malo kalorij in ponuja številne koristi za naše telo: tukaj ga pripravimo in nekaj okusnih receptov za preizkus...
Preberi Več ...

Seznam živil, ki odstranjujejo trebuh in pomagajo preprečiti napihnjenost, krče in občutek misli zaradi napačne prehrane...
Preberi Več ...

Proso je zanemarjeno žito, vendar z izjemnimi prehranskimi lastnostmi za dobro počutje celotnega telesa: tukaj morate vedeti...
Preberi Več ...

Tu so vsi naši recepti s krompirjem, če želite izvedeti, kako kuhati ta gomolj in kako ga najbolje konzervirati in izbrati sorte...
Preberi Več ...

Sadje iz apna, ki je zelo podobno limoni, ima številne lastnosti in ga lahko uporabljate za izboljšanje zdravja in obogatitev prehrane...
Preberi Več ...

Koncentrat vitaminov, mineralov, antioksidantov in karotenoidov: zaradi tega je korenje resnično popolna zelenjava za naše telo...
Preberi Več ...

Cherimoya je eksotično sadje, za katero je značilna okusna in dišeča celuloza; semena pa niso užitna in se jim je zato treba izogibati...
Preberi Več ...

Skupaj odkrijmo zdravstvene lastnosti redkvice, ki je temeljna sestavina naravne kuhinje v osnovi solat, in bolj dodelane recepte...
Preberi Več ...

Artičoke: tukaj so vse zdravstvene in prehranske lastnosti te vrste zelenjave, zelo priljubljene v Italiji...
Preberi Več ...

Vodnik po pomladni zelenjavi, kako jih kuhati in recepti, da jih uživate v svojih najboljših močeh. Naravna in zdrava prehrana s spomladansko zelenjavo...
Preberi Več ...

10 živil, bogatih s cinkom: tukaj je 10 živil, bogatih s cinkom, za obvladovanje pomanjkanja, ne da bi se zatekli k umetnim dodatkom...
Preberi Več ...

Cicerchia je starodavna rastlina, katere semena zagotavljajo visok vnos beljakovin in kalcija. Idealno za pripravo zelenjavnih burgerjev in juh...
Preberi Več ...

Tofu, ugotovimo, zakaj gre za izjemno zdravo živilo, kako ga pripraviti doma in nekaj okusnih receptov, ki zagotavljajo njegovo uporabo...
Preberi Več ...

Vodnik po kislem zelju in koristih, povezanih z njegovim rednim uživanjem. Lastnosti kislega zelja, načini priprave in recepti. Prednosti fermentirane hrane...
Preberi Več ...

Ovsena moka je ena najbolj znanih mok že v starih časih: je manj priljubljena kot pšenična moka, ima pa zanimive lastnosti...
Preberi Več ...